나오늘 폭식했는데 내일 뭐 먹을까..?

다이어트 끝내고 유지한 지 1년쯤 되어가는데 맨날 몸무게 재고 몇백그람으로 엄청 스트레스 받고 밥먹는 거 무서워하는데 오늘 점심 대충 먹고 퇴근하고 집에와서 뭐 엄청 주워먹었거든..? 이걱저것 대충 오늘 먹은 거 칼로리 계산하면 1300-1400은 될 것 같은데ㅠ 

하루 굶고 싶은데 회사 다녀서 그게 힘들거든? 점심 때 뭐먹지.. 점심 한 끼 + 시럽없이 라떼 한 잔만 먹고 나머지는 공복유지하고 싶은데 뭘 먹을까

[쀼1]

1300-1400은 폭식아니야.. 그냥 일반식 먹어도 될거같은데