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l조회 383
옷 빨 잘받는 몸무게....어느정도 빼야돼?
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쀼1
안빼도될듯
10년 전
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글쓴쀼
살이 급격하게 찌고 있어서...약간이라도 빼려고 하는데 ㅜ 아니면 진짜 계속찔까봐
10년 전
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쀼2
몸무게 숫자에 중점 두는것보단 열심히 운동 또 운동!
10년 전
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글쓴쀼
운동은 항상하는데...음식 조절이 안돼서그래여ㅠ
10년 전
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쀼3
이쁜데 ㅠㅠ 그럼 2~3키로만빼오
10년 전
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글쓴쀼
그럴께여 사실 폭식만 안하면 나도 굳이 다이어트 할생각 안하는데 ㅎ 스트레스만 받으면 너무 먹어대니..ㅋ
10년 전
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쀼4
딱 좋은뎅... 몸무게 신경 쓰지말고 근육량을 늘려!
10년 전
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글쓴쀼
근데 식이요법 하나도 없이 운동으로만 근육량 늘리는거 가능해?
10년 전
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쀼5
응응 그리고 충분히 에너지 공급되는게 좋아!!
10년 전
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쀼6
오 나도 3개월전까진 저 몸무게였는데 지금 다이어트해서 공복49 식사후50 유지중이야
10년 전
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쀼7
난 근육이없어서그렇구ㅠㅠㅠ 보통사람이면 52 53이 가장예쁠것같아!!
10년 전
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글쓴쀼
고마웡!
10년 전
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쀼8
키가 68이면 안 빼도 충분한데... 정 빼고 싶으면 2~3kg?
10년 전
   
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