규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
피부
화장법
헤어
렌즈·안경
스타패션
인터벌 러닝 30분 + 근력 20분 정도 운동해도 다이어트가 될까...?
4
l
다이어트
새 글 (W)
3년 전
l
조회
447
l
근력은 스쿼트, 팔굽혀펴기 같은 간단한 근력이야..! 이렇게 운동해도 살 뺄 수 있을까..? 자취 시작하니까 운동 배우러 가는 돈도 줄여야하는상황이라ㅠㅠㅠ
•••
이런 글은 어떠세요?
정보/소식
"독도가 한국땅이란 증거 없다" 주장 한 사람이 소속된 단체의 소장이 독립 기념관 이사 됐다
연예 · 2명 보는 중
짱 귀여운 고양이 이불구매 후기
이슈 · 1명 보는 중
광고
파워링크
아기 밥과 어른 밥
이슈 · 9명 보는 중
몰라보게 달라진 블랙핑크 제니
연예 · 4명 보는 중
기흥에 있다는 아파트 뷰 .jpg
이슈 · 4명 보는 중
로또 수동으로 되니깐 더 아깝게 느껴지는구나
일상 · 3명 보는 중
광고
파워링크
오늘(3/6) 기준 세계에서 가장 공기가 안 좋은 도시
이슈
오늘 할일 적는 거 이 앱 쓰는 익 있니..? 제발 있어라
일상 · 3명 보는 중
디도스로 인한 LCK 리그 현 상황, 감내는 페이커 'T1'의 몫?
이슈 · 2명 보는 중
정보/소식
걸그룹 세대교체된거 실감하기
연예 · 3명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
[단독] 제베원 한유진·아이브 이서·문성현, '인기가요' 새 MC 출격
연예 · 2명 보는 중
단종된 과자들.jpg
이슈
쀼1
식단까지 해주면 살 빠질 듯!
3년 전
글쓴쀼
저녁은 원래 안먹어서 아침엔 일반식 점심엔 샐러드 이렇게 먹는데 괜차ㄴㅎ나?
3년 전
쀼1
저녁에 단백질이라도 보충해조
3년 전
글쓴쀼
고마워ㅠㅠㅠㅠ
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
l
HOT
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
본인표출
다이어트 할떄 식욕억제제 먹는거 바보같은 행동이라 생각해?
25
05.07 12:53
918
0
다이어트
보통 아예 벗어야 예쁜 체형은 무슨 체형이야
7
05.07 10:02
862
0
다이어트
파스타 먹기 편한게 진짜 좋은것같음
10
05.07 11:59
589
0
다이어트
직장인들 다이어트 어떻게 하고 있어?
5
05.07 23:46
343
0
다이어트
다이어트 하는 익들 하루에 탄수화물 몇g 정도 먹어??
4
05.08 07:59
216
0
다이어트
다이어트할때 와사비 아몬드 오바지..?
22
05.08 13:25
193
0
다이어트
이틀만에 급찐으로 1.5키로 쪘는데 급빠 할 수 있겠지?
4
05.08 14:43
132
0
다이어트
키 - 100 이면 뚱뚱이야??
4
05.08 17:27
213
0
다이어트
장기 다이어트 하는 익들 치팅데이때 주로 뭐먹어?
4
05.08 20:43
94
0
다이어트
다이어트 시작했는데 오늘부터
3
05.07 16:32
187
0
다이어트
곤약밥 먹어본애들아 어디꺼가 젤 괜찮았어?
3
05.07 19:19
171
0
성형
쌍커풀 있는 사람도 눈두덩이 지방 제거술 해? 봐주라 ㅜ
4
05.07 20:13
182
0
다이어트
모태 뱃살부자인데 공복유산소하면 뱃살 뺄 수 있을까??
5
05.08 11:51
180
0
다이어트
다이어트할 때 먹어도 되는 젤리<<가 있을까??
6
05.08 12:56
134
0
뷰티
봄웜 라이트 섀도우 팔레트 추천해주랑
4
05.08 13:04
62
0
피부
지성피부 닦토 못하면 다들 어떻게 해?
4
2:18
20
0
피부
(혐오주의) 원래 리쥬란 다음날 이래...?
1
1:07
47
0
다이어트
폭식의 기준이 뭐야? 어느정도 먹어? 공개해보쟈
0:56
22
0
다이어트
검도 해본 사람?
2
05.08 23:56
13
0
패션
이 색깔 잘 받으면 퍼컬 추정 뭐야??
1
05.08 23:48
41
0
성형
광대 볼처짐 무조건일까..
05.08 23:33
12
0
다이어트
ㅋㅋㅋㅋ 요요와서 3주만에 9kg쪘다
2
05.08 23:29
52
0
화장품
여쿨 로라메르시에 진저랑 프레스코 중에
1
05.08 22:09
19
0
다이어트
이거 먹어본 쀼 있어??
1
05.08 21:49
62
0
패션
궁금한 게 있는데 알려주라
05.08 21:12
27
0
다이어트
장기 다이어트 하는 익들 치팅데이때 주로 뭐먹어?
4
05.08 20:43
95
0
여쿨 봄웜 라이트 핑크 섀도우 추천해주라ㅠㅠ
1
05.08 20:29
23
0
다이어트
낼부터 다시 시작!!!
05.08 20:28
17
0
와 나 화장하고 밖에서엄마만났는데 눈보더니 울엇냐고 물어봄 ㅠㅠ
05.08 19:47
17
0
헤어
지성익에게 샴푸 추천해 줄 사람~
05.08 18:14
14
0
패션
5월 10일에 닉앤니콜 팝업스토어 오픈한다던데
05.08 18:13
26
0
다이어트
수분만 빠진거면 눈바디 차이 안나?!
2
05.08 17:57
78
0
다이어트
키 - 100 이면 뚱뚱이야??
4
05.08 17:27
213
0
다이어트
나 좀 도와줘 엉엉 ㅠ.....
2
05.08 16:34
59
0
다이어트
시리얼 영양성분 어때 ?
2
05.08 16:20
32
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
랜덤 추천 앨범 🎶
아일릿(ILLIT) - Lucky Girl Syndrome
아일릿(ILLIT) - Magnetic
백호 - Oh my best day
유회승 (엔플라잉) - 그랬나봐
Crush - 미안해 미워해 사랑해
백호 - 사랑하기 때문인거야
이무진 - 에피소드
임영웅 - Home
전체 인기글
l
안내
5/9 6:00 ~ 5/9 6:02 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
우리집 방 세개인데 강아지가 방 하나를 혼자 씀
9
2
이슈
급식 때 호불호 많이 갈렸던 비빔밥.jpg
34
3
일상
모텔 에어비엔비 숙박 한 번도 안해봤는데 제일 걱정되는 부분
3
4
이슈
생후 40일 된 광어.jpg
7
5
일상
근데 난 왜 연애하면 좀 지능이 떨어지는 거 같지
7
6
이슈
20살의 어머니에게 장원영이 하고 싶은 한마디
7
이슈
[물어보살] 눈물 나오던 어제 사연
3
8
이슈
1년 채우고 퇴사할때 미리 통보하면 안되는 이유
7
9
이슈
최악의 커피 습관
1
10
이슈
故 문빈 떠나보낸 차은우 "죄책감 심했다..평생 안고 살아야"(유퀴즈) [종합]
206
11
일상
과거에 인스타 스토리 많이 올렸던 애인 어때..?
13
12
이슈
맥락없이 다짜고짜 하는 개자랑을 좋아하는 편
13
이슈
이번 라인 매각 사태 때문에 2찍들 까지 난리남.jpg
141
14
이슈
라인 결국 뺐겼네…
143
15
일상
익들아 나 이렇게 행동하는거 잘한걸까?
3
16
일상
대전 가본 익 ???
17
이슈
현재 유투브에서 19만명 투표했는데 딱 50대50으로 갈리는 투표
392
18
일상
라인 완전히 일본에 넘어간거야?
10
19
일상
원래 한끼 왕창 몰아먹는 식습관있는데 평범하게먹는 일일일식 다욧하면 요요올까??
1
20
이슈
라인 다음엔 독도다. 제발 도와줘
127
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위