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필라테스나 헬스 다니면 승모근 없어져?9

l조회 1258
ㅈㄱㄴ
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쀼1
그거랑 다른문제야
5년 전
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글쓴쀼
그럼 어떻게 해야 없어질까?
5년 전
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쀼2
아니 나 필테 하는데 안 없어짐 그리고 가르쳐주시는 강사님도 승모근 있더라...,
5년 전
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글쓴쀼
ㅠㅡㅠ... 진짜 없애고 싶다
5년 전
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쀼3
승모근에 힘 빼는 버릇을 들여야함 필라테스선생님 잘만나면 좀 교정되는디...
여자는 상체힘이 약해서 상체 쓸일 있음 자꾸 승모근을 쓰게되더라
무거운거 들거나 일상 모든 상체힘을 승모근 쓰는거....
등근육 만들고 어깨펴고 승모근 힘 빼야함
5년 전
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글쓴쀼
등운동 시작해야겠다..
5년 전
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쀼4
등 근육 만들고 힘 빼는 버릇 들이고 스트레칭 하면 없어짐 등근육이 부족해서 생기는 거라
5년 전
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쀼5
승모근 없앤 배우분 발레 하신 것 같던데 스트레칭도 정말 많이 하신 거 같고...
5년 전
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쀼6
난헬스하는데도 자세거안좋아서 승무근있음ㅠㅠ
5년 전
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