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마지막 다이어트 20일차
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다이어트
새 글 (W)
3년 전
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264
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몸무게 변화 59 > 58 > 57.6 아마 대자연 끝나고 운동 빡세게 하면 더 빠지겠지..? 기대즁😊
•••
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글쓴쀼
글쓴이가 고정함
*점심
해물샤브샤브건더기만(전복5개,버섯,배추,고사리 등), 밥한숟가락크게
*간식
아메리카노1잔, 두유1봉지, 쌍화탕 1/2봉지
*저녁
프로틴그래놀라+우유, 해물샤브버섯+고사리 건더기만, 탕수육1개
*운동
요가1시간
3년 전
쀼1
맞아 황금기에 쭉 빠질고야
3년 전
글쓴쀼
고마워 갬동이야💕💕
3년 전
글쓴쀼
글쓴이가 고정함
*점심
해물샤브샤브건더기만(전복5개,버섯,배추,고사리 등), 밥한숟가락크게
*간식
아메리카노1잔, 두유1봉지, 쌍화탕 1/2봉지
*저녁
프로틴그래놀라+우유, 해물샤브버섯+고사리 건더기만, 탕수육1개
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요가1시간
3년 전
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