체지방 1kg가 이렇게 쉽게 쪄? 도와줘

2주열심히해서 체지방 1kg 뺐는데 3일 폭식했다고 1kg 도로 찔수가 있어..? 

증량한 붓기는 3일에 걸쳐 거의 뺐어..

하루에 만오천보 이상 걷고 요새 유산소 게을리했긴 했지만

근력운동은 1시간씩 꾸준히 했어 ..........

현타오네....... 

1kg 찌는데 7000칼로리 필요하다며 ....

3일동안 폭식이여도 2000칼로리씩밖에 안먹었다구요...

[쀼1]

어디서 인바디 쟀어??

[글쓴쀼]

헬스장에서!!

[쀼2]

한번더재봐

[글쓴쀼]

내일 다시 재봐야겠다 진짜 기빠지네

[쀼3]

체지방이 아니라는 뜻이야~ 원래 폭식한 다음날 무게는 음식무게+붓기야!

[글쓴쀼]

폭식한지 3일 지났구 2키로 증량한거 거의 빠졌어 ㅜㅜㅜㅜ

[쀼4]

그럴수도 있고 아닐수도 있지 인바디는 정확ㅎㅏ지 않은 경우도 많아 눈바디가 더 중요ㅎㅏㅁ

[쀼5]

몸무게는 돌아왔는데 체지방량이랑 근육량만 바뀌었다는 거구나?? 3일만에 그럴수가 있나?????