규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
화장품
뷰티잡담
패션잡담
성형잡담
피부
화장법
헤어
피어싱·헤나
렌즈·안경
전체
HOT
댓글없는글
한달 반 7키로 빠짐!
6
l
다이어트
새 글 (W)
3년 전
l
조회
469
l
근데 20키로 더 빼야 함! 화이팅!
•••
이런 글은 어떠세요?
더위 많이 타는 사람들 특징
이슈 · 7명 보는 중
실수로 지뢰밟은 발 사진
이슈 · 19명 보는 중
광고
파워링크
오은영 박사가 말하는 친구 사귀기 어려운 사람들 특징
이슈 · 27명 보는 중
카리나 생각보다 말랐다
연예 · 12명 보는 중
200억 기부했다가 240억 증여세 폭탄맞고 암투병으로 돌아가신 황필상씨
이슈 · 15명 보는 중
원빈 앤톤 꼭 떨어트려놔야겠다
연예 · 2명 보는 중
광고
파워링크
혜리걱정에 잠못자는 류준열 너무하네 ㅋㅋㅋ
연예 · 4명 보는 중
대다수의 한국인들 말투 특징.jpg
이슈 · 9명 보는 중
몇년안에 문명 멸망할듯 2월에 22도라니..ㄷㄷ
일상 · 4명 보는 중
대학 일체형 의자 드디어 바꿈!!!
이슈 · 19명 보는 중
광고
파워링크
오늘자 조이 동물농장 출근길 폰카짤 jpg
이슈 · 13명 보는 중
오메 29센치 가봐봐👏🏻👏🏻
일상 · 8명 보는 중
연관글
•
몇 키로 빠져보려..?ㅍ
5
쀼1
어케뺐어?? 대단해 고생했어 ㅠㅠ
3년 전
글쓴쀼
식단은 샐러드,오리로스,연어,닭가슴살,쌈채소,발아현미밥,삶은계란,다이어트도시락,곤약볶음밥,통밀식빵,스리라차소스 이런거 사다가 구비해놓고 취향껏 요리해먹었어ㅋㅋ 운동은 런데이,스텝퍼랑 홈트영상 보고 근력운동도 꾸준히해줬엉 주 4일정도? 거의 1주일에 1키로씩 빠지는듯!
3년 전
쀼2
같이 힘내자 홧팅!
3년 전
글쓴쀼
고마웡!!화이팅!표준체중!
3년 전
쀼3
멋있어..운동 어케 했어??
3년 전
글쓴쀼
윗댓봐조!
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
살 10 이상 빼본 쀼들아
18
05.10 15:42
405
0
다이어트
몸무게 중요하지 않다지만 확인하는 쀼들은 몸무게 체크하는 주기가 어떻게 돼??
12
05.10 11:39
306
0
다이어트
맛있는거 먹고 몇배로 운동하면 다이어트 돼?
8
05.09 12:54
445
1
다이어트
163/52 정돈데 얼마나 더 빼야 딱 봤을때 마른 느낌이 들까 ㅜ
8
05.10 08:50
334
0
다이어트
당을 끊으면 왜 살이 빠지는지 논리절 설명 해줄사람
8
05.10 13:36
400
0
다이어트
와 뱃살은 진짜 죽어도 안 빠지는구나?
10
05.09 09:12
579
0
다이어트
10키로 이상 뺐는데 가슴 덜잃거나 안 잃은 사람..
6
05.09 22:07
338
0
다이어트
코치가 식단 이렇게 하라는데 맞아??
10
05.10 11:57
183
0
다이어트
다이어트 식단 안할수록 살 빠지는것 같아
9
05.10 23:15
175
0
다이어트
3주째 2kg밖에 안빠졌어 뭐가 문제야ㅠ
10
05.10 11:30
221
0
다이어트
월남쌈 5개 먹었는데 개크게해서 먹었거든.. 괜찮겠지?ㅠㅜㅠ
5
05.10 20:08
152
0
다이어트
다이어트할때 샤인머스켓 안좋아??
12
05.10 21:05
123
0
다이어트
등산 한시간 vs 기구 필라테스 한 시간
5
05.09 13:01
308
0
다이어트
10키로 이상 빼면 가슴 진짜 사라져...??
5
05.10 15:51
144
0
다이어트
이것도 급찐급빠 가능할까
3
05.09 13:20
103
0
다이어트
너희들은 식단 기록할 때 밤 12시 넘어서 야식 먹은거는 다음날 먹은걸로 기록해?
1
5:30
25
0
다이어트
착한낙지 고칼로리일까
05.10 23:43
33
0
다이어트
다이어트 식단 안할수록 살 빠지는것 같아
9
05.10 23:15
180
0
다이어트
간식으로 진미채 괜찮아?
4
05.10 22:13
50
0
다이어트
2달동안 8키로가 쪘는데 이거도 급찐이야?
1
05.10 22:07
43
0
다이어트
162 55 통통 뚱뚱??
2
05.10 22:06
65
0
다이어트
다이어트할때 샤인머스켓 안좋아??
12
05.10 21:05
125
0
다이어트
요새..살 엄청 쪘는데도 불구하고 더 살크업 하듯이 먹음 ㅠㅠ
2
05.10 20:36
64
0
다이어트
월남쌈 5개 먹었는데 개크게해서 먹었거든.. 괜찮겠지?ㅠㅜㅠ
5
05.10 20:08
154
0
다이어트
155 47은 보통인가?
2
05.10 19:25
71
0
다이어트
10키로 이상 빼면 가슴 진짜 사라져...??
5
05.10 15:51
144
0
다이어트
살 10 이상 빼본 쀼들아
18
05.10 15:42
408
0
다이어트
당을 끊으면 왜 살이 빠지는지 논리절 설명 해줄사람
8
05.10 13:36
405
0
다이어트
코치가 식단 이렇게 하라는데 맞아??
10
05.10 11:57
185
0
다이어트
몸무게 중요하지 않다지만 확인하는 쀼들은 몸무게 체크하는 주기가 어떻게 돼??
12
05.10 11:39
309
0
다이어트
3주째 2kg밖에 안빠졌어 뭐가 문제야ㅠ
10
05.10 11:30
224
0
다이어트
에휴 살찌니까 걷는것도 힘드네
05.10 10:10
28
0
다이어트
골격근량이랑 눈바디 차이 달라??
3
05.10 09:37
73
0
다이어트
5월 말까지 다이어트 같이 할 사람!
3
05.10 09:36
29
0
다이어트
163/52 정돈데 얼마나 더 빼야 딱 봤을때 마른 느낌이 들까 ㅜ
8
05.10 08:50
340
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
2
아일릿(ILLIT) - Magnetic
3
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
4
(여자)아이들 - 나는 아픈 건 딱 질색이니까
5
QWER - 고민중독
6
TWS (투어스) - 첫 만남은 계획대로 되지 않아
7
Crush - 미안해 미워해 사랑해
전체 인기글
l
안내
5/11 8:24 ~ 5/11 8:26 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈
나혼산 에어컨 논란
27
2
일상
얘들아 진짜 도와줘 동거인 방구 문제..
17
3
이슈
역대급으로 반응 안 좋은 아무튼 출근 '종근당건강' 편
7
4
이슈
최근 민희진 관련 하이브 직원 블라인드 글
11
5
이슈
충격 전개로 눈물나는 이번주 동물농장 편의점 고양이 사연.jpg
4
6
이슈
범죄도시 시리즈에서 빈자리가 느껴지는 배역
7
7
이슈
디올의 피가 흐른다는 도시.jpg
22
8
이슈
정신차리지 않으면 남의 오빠를 보게되는 뮤지컬
4
9
이슈
아들이 친구를 데려왔는데 얘랑 자꾸 분위기가 이상해짐...jpg
9
10
일상
오늘 처음으로 혼자 운전하는데 마음이 싱숭생숭함
6
11
일상
프리미엄 고속버스 안에서 사과먹기가능..?
12
12
이슈
독서초보들에게 추천해주고 싶은 흡입력 있고 흥미로운 책을 알려줘📚
8
13
일상
아 우리 병원에 맨날 사소하게 다치는 쌤이 있는데
3
14
이슈
곧 첫아이 태어나는 저스틴 비버 & 헤일리 부부
15
이슈
우울증을 잘 표현했다고 말 나오는 트리플에스 신곡
6
16
이슈
한국은 남녀혼성모임만 가면 성적긴장감이 너무 강해서 불편했다. twitter
179
17
일상
주량 약한 애랑 술 마시기 싫지 않아..?
8
18
일상
부메랑 영어로 뭔지 알아?
3
19
일상
서울익들 오늘 비 올거같애?
3
20
이슈
대전 70마리 맹견 탈출 사건 근황의 근황
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위