규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
N
정석 다이어트
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
정석 다이어트
피부
성형잡담
화장법
헤어
렌즈·안경
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
하루에 700칼로리 먹는데 좀 오반가..?
16
l
다이어트
새 글 (W)
3년 전
l
조회
1525
l
그 이상은 안 먹게 돼서ㅜㅜ 탄단지 잘 맞춰서 먹긴하는데..
•••
이런 글은 어떠세요?
에일리가 인스타에 올린 글
이슈 · 5명 보는 중
코첼라 가는 중에 테트리스만 15시간 하는 재재
이슈 · 28명 보는 중
광고
파워링크
얘두라 푸바오가 역조공 한대....
연예 · 6명 보는 중
복권당첨글 보고 요며칠 사봤는데 정말 되긴 되네
일상 · 29명 보는 중
일본 푸딩 먹어 본 후기
일상 · 12명 보는 중
한국 안무가가 만든거같다는 일본 걸그룹 안무...gif
이슈 · 30명 보는 중
광고
파워링크
운동과 공부가 자존감 올라가는 이유,,,알아보는 달글
이슈 · 18명 보는 중
신세계 회장되고 실적 부진하면 CEO도 자른다는 정용진.jpg
이슈 · 5명 보는 중
언더붑에 이은 충격 패션
이슈 · 39명 보는 중
정보/소식
아일릿 공계 뉴진스 까는 외.퀴 계정 팔로우함
연예 · 1명 보는 중
광고
파워링크
일본 여권없이 갈 수 있다고 하면 어때
연예 · 7명 보는 중
다들 부모님 간수 잘하자.......뉴스보고 깜놀했네
일상 · 45명 보는 중
쀼1
괜츄내-!-!
3년 전
쀼2
혹시 아몬드나 이런거 챙겨먹어?
챙겨먹고 700이면 좀 작은편일듯 ㅜㅠ
3년 전
글쓴쀼
아몬드 5-6개씩 먹어!
3년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
3년 전
글쓴쀼
그럼 나머지 300은 뭘로 채워야 할까..? 밥을 하루에 80그람 정도 먹는데 이걸 늘릴까..?
3년 전
쀼4
700안괜찮은디... 밥양도 늘리고 단백질 더채우고 아몬드20알먹어
3년 전
글쓴쀼
헑.. 아몬드 그렇게 많이 먹어두 돼?ㅜㅜ 일단 오늘부턴 1000정도 먹어봐야겠다,,
3년 전
쀼5
아몬드 하루에 25알까진 괜찮다든디~!
3년 전
쀼6
나 900먹던 시절 여기서 혼났어.... 1100~1200까지 늘렸는데 성분 좋은 거 먹고 운동하니까 괜찮더라!!
3년 전
쀼8
700이면 너무 적엉 ㅜㅜㅜㅜ마름으로 가는 거 아닌 이상 ,,,!!!!!!
3년 전
쀼9
진짜 적어 내가 그렇게 먹고 건강 잃음..심지어 나 기초대사량 겨우 1000넘는데도 그래
3년 전
쀼10
나 그러다가 생리 1년 안함.... 다낭성난소증후군 오고 지금 오히려 더 잘찌는 체질됨ㅋㅋㅋ큐ㅜㅜㅜ시간을 돌리고 싶다... 걍 먹고 운동할걸....하.... 건강은 한번 잃으면 되찾기 어렵다는 말 흘려듣지말어....ㅠㅜㅜ
3년 전
쀼11
1200까지는 늘ㄹㅣ는게 장기적으로 좋을것같아ㅠㅠ(1500까지라고 말하고싶으나 그러면 안할것같아서
3년 전
쀼12
머리카락이랑 근손실..적어도 기초대사량 만큼은 먹자
3년 전
글쓴쀼
다들 걱정해줘서 고마워ㅜㅜ 원래 두끼 먹는데 오늘은 좀 더 일찍 일어나서 아침까지 세끼 다 챙겨먹었구 운동하면서 칼로리도 점차 높여나갈거야!
3년 전
쀼13
몸 망가져ㅠㅠ 쓰니가 1100은 먹기로 결심해서 다행이지만 혹시 몰라서 말해주자면 다이어트 하면서 몸 망가지면 평생 안 돌아오는 사람도 있다더라고.. ㅠㅠ
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
칼로리 꼭 채워서 먹어야 할까..
12
05.21 09:39
535
0
다이어트
남친이랑 체형 바껴서 수치스러워ㅜㅜ
15
05.21 15:11
922
0
다이어트
베이글 매일 반쪽씩 먹어도 돼?
9
05.21 23:47
325
0
다이어트
떡볶이 국물에 계란
9
05.20 23:31
454
0
다이어트
간헐적단식 좀 해봤다!!!!하거나 다이어트는 내전문!!!!!인 익들아
6
05.21 23:20
238
0
다이어트
쀼들은 그냥 아메리카노 먹기 싫을때 뭐 타 마셔?? 액상 말고 분말!!
4
05.21 09:14
197
0
다이어트
생리 전주엔 몸무게 그냥 유지하는 거얌..?
6
10:11
189
0
다이어트
사람들이 이제 말랐다고 하는데 뱃살 그대로야. 진지하다
5
11:09
113
0
다이어트
다이어트 공부 하면서 느끼는점
4
15:03
186
1
다이어트
고등학생 어떻게 다이어트 해야할까?
7
17:07
58
0
다이어트
엔젤헤어 파스타면에 팔도비빔장제로 짱맛임
4
05.21 06:06
212
0
다이어트
단식할건데
3
05.21 06:44
152
0
다이어트
와 급찐급빠 개성공 3일동안
6
05.21 21:34
380
0
뷰티
쿨톤인데 노란끼가 올라와..ㅜㅜ
6
9:52
82
0
다이어트
천국의 계단 처음 타보는데
4
12:33
133
0
탐폰 써본 익들에게 질문있어
23:15
5
0
성형
쌍수 눈 봐줄 사람 + 질문 하나만 !
2
22:54
18
0
다이어트
두달에 5kg 감량 힘들어?
22:50
13
0
다이어트
딸기크림빵먹어서 유산소 뛰었는데..
21:49
38
0
다이어트
식탐 많은데 다이어트 어캐해ㅠㅠㅠ조언좀
2
20:34
48
0
패션
머리띠 얇은거 색은 모르겠고 사고싶은데
19:24
11
0
패션
얘들아 금색 귀걸이 추천해주라ㅠㅠ
19:23
17
0
다이어트
김밥 뭐가 더 낫지
3
19:17
24
0
성형
인모드 간격 2~3주 정도야?
2
18:45
18
0
다이어트
크림빵 먹말
11
18:00
64
0
피부
블랙헤드 관리 피부과 가면 얼마들어?
17:56
13
0
다이어트
고등학생 어떻게 다이어트 해야할까?
7
17:07
59
0
패션
촌캉스 갈때 이거 어때?
3
15:24
75
0
다이어트
다이어트 공부 하면서 느끼는점
4
15:03
189
1
패션
트래킹화 컬러 골라줭!
1
14:39
23
1
패션
가방 같이 찾아줄사람 ㅠㅠ
14:17
13
0
다이어트
천국의 계단 처음 타보는데
4
12:33
133
0
정석 다이어트
정석대로 다이어트하는 익들
2
12:03
68
0
다이어트
여자 웨이트 어떤식으루 해야돼ㅠ
1
11:39
46
0
패션
운동화 골라줘
3
11:21
38
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
급상승 게시판 🔥
한화
하이라이트(비스트)
유머·감동
ㄱ
숑톤
전체 인기글
l
안내
5/22 23:18 ~ 5/22 23:20 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
정보/소식
수퍼노바 작곡가 켄지 인스스
11
2
연예
와 근데 같은 업계 사람끼리 진짜 자존심 상하긴 하겠다...
20
3
연예
설윤 배이 몸매봐...
6
4
이슈
1년에 딱 하루만 가능한 숨은 ㅇㅂ 걸러내는 방법(내일임).jpg
23
5
이슈
썸네일 교체한 피식대학
31
6
일상
와 군무원 넣었는데 경쟁률이 1.5:1이야
8
7
일상
피식대학 빻은 영상 있잖아 영양군
34
8
이슈
미국에서 유행했던 정신 나간 다이어트.jpg
26
9
이슈
[단독] "사람은 6명, 카메라는 9대"…보듬컴퍼니 전 직원의 폭로
6
10
이슈
서양놈들은 상상도 못할 K-장난감
7
11
이슈
서울 관악구의 보증금200에 월세 20만원 집의 퀄리티
12
이슈
직장인 실수령 월급.jpg
2
13
이슈
요즘 뜨는것 같은 인플루언서 계열
1
14
일상
친구가 소개시켜 달라는데 넘 조건이 말도 안되는걸 요구함
19
15
일상
이거는 화장 안한 쌩눈이야?
26
16
연예
강형욱 이거 소름끼친다....
17
이슈
오버핏 반소매 입으면 안좋은 점.jpg
5
18
이슈
호불호 갈리는 백종원 식사스타일
26
19
일상
예전 코디? 그냥 우울해서 올려본다
149
20
이슈
빙하가 다 녹아버린 곳에 창궐한 모기떼.gif
8
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위