호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 패션잡담 화장품 피부 성형잡담 화장법 헤어 렌즈·안경 성형후기
한달에 2키로 빠졌는데..4 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 286l

여기 익들 보니까 한달에 4키로씩은 그냥 잘빼는거같아 신기하네... 3끼 탄단지 다 챙겨먹어서 하루에 1200칼로리정도 먹고 주5일 운동 한시간반정도 하고 절식 딱히안하고 치팅도 거의 안가지고 말그대로 걍 딱 정석다이어트 하고있어

난 162 58.8부터 시작해서 지금 56.4야

이런 글은 어떠세요?

연관글
• 나 163/67인데 6일만에 2키로 빠졌어 많이 빠..1
• 첫 다이어트인데 한 달에 얼마나 빠질까~?..8
• 한 달에 4키로 가능할까?3
• 12키로빼고 치팅데이 가졌어! 술도마셨어!2
• 내 혈육 2달에 15키로 뺌
 
쀼1
혹시 인바디 해봤어? 나도 진짜 비슷하게 했는데 1.5키로 빠져서 속상했는데 체지방이 3키로 빠지고 근육이 늘었더라고...!
2년 전
글쓴쀼
가정용인바디로 측정하고있어 근육량은 0.6~1키로 붙었고 체지방은 2.5키로정도 빠진거같아 내장지방은 1단계 떨어졌구
2년 전
쀼1
그럼 잘 하고 있는거 아니야...?? 걱정 안해도 될거같아!!
2년 전
글쓴쀼
고마워!!
2년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 본인표출5월) 다이어트 같이 할 사람(06.30까지)33 9:38255 1
다이어트 단백질 식품 뭐 살까?9 04.29 12:23309 0
다이어트 주4-5일만 운동해도7 04.29 13:15549 0
다이어트 170에 지금 l사이즈 입는데 6 04.29 12:03203 0
뷰티얼평 가능한 사람? 10 20:1759 0
다이어트 스미스머신으로 와이드스쿼트하는데 21:45 13 0
다이어트 다이어트 땅콩버터1 19:48 34 0
다이어트 유산소 식욕조절효과 19:15 22 0
다이어트 단호박 이정도 몇 칼로리일까?3 18:52 33 0
다이어트 익들아 폭식 후에는 유산소 운동이 짱일까..?1 17:57 55 0
다이어트 정체기라 식사패턴 바꿔봄 17:24 24 0
다이어트 배고플 때 간식으로 묵 많이 먹어도 돼?? 16:30 13 0
다이어트 운동 후 16:05 18 0
다이어트 다이어트 이틀차밖에 안됐는데도 너무괴로워2 14:43 60 0
다이어트 기초대사량 어케늘려??5 14:32 162 0
다이어트 멕날 에그 맥머핀 vs 파바 슈크림빵1 14:19 26 0
다이어트 오늘 아침에한 운동... 13:41 47 0
다이어트 배고픔 어케참냐 진짜4 12:19 106 0
다이어트 생리 일주일전 원래 아랫배 묵직 해..?1 12:02 31 0
다이어트 원래 바프준비하면 피부 안 좋아지니3 10:26 55 0
다이어트 다들 생리때는 체중 변화 없어??3 10:17 65 0
다이어트 ㅅㄹ중일 때는 원래 몸무게 정체기오는거 맞지?1 10:16 36 0
다이어트 본인표출5월) 다이어트 같이 할 사람(06.30까지)33 9:38 255 1
다이어트 주사맞으면 진짜 다리 얇아져?7 8:21 59 0
다이어트 요즘 다이어트 중인데2 7:26 42 0
123456789101112다음끝
검색  새 글 (W) 
전체 신설 메뉴 🎉
드라마씨디 ㄱ넨또 ㄱ숑톤 ㄱ숑석 8TURN 성우 나우어데이즈
전체 인기글 l 안내
4/30 22:18 ~ 4/30 22:20 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)