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인바디 봐줘...! | 인스티즈 

 

골격근량 +0.8 체지방량 -2.6 체지방률 -4.3  

 

키 163인데 앞으로 얼마나 더 감량하면 좋을까? 지금까지 하던대로 하면 될까? 혼자 하니까 감이 안 잡히네 ㅠㅠㅠ

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
다이어트할때 골격근량 느는거 쉽지않은데 잘하고있는듯
3년 전
글쓴쀼
헉 다행이다 ㅠㅠㅠㅠ 맨날 하면서 이게 맞나 싶었거든 흑흑...
3년 전
쀼2
이제 더 안빼도 괜찮을거같은뎅!! 나같으면 근력늘릴거같아
3년 전
글쓴쀼
앗 그래? 일단 근력 늘리는쪽으로 해볼게 고마워!!! 🥺
3년 전
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