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하루에 천칼로리 맞춰서 먹는건 굶는 다이어트 아니지?4 l 다이어트
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l조회 582l
지금 3월중순인가부터 현재까지 총 4키로 정도 뺏는뎅 

하루에 보통 1100칼로리 먹구 운동했거든 

그래서 그런지 마니 안빠진거 같아서 

 

오늘부터 하루에 천칼로리 맞춰서 먹구 

물론 탄단지 적절하게! 

일주일에 세번 줌바하구 두번은 타바타 할껀데 

이케 하는건 굶는 다이어트 아니지? 

그니까 요요올 확률 적은건지 궁금해!

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쀼1
기초만큼은 먹어 ... 나 800-900 맞춰서 먹다가 살 잘 찌는 체질로 바뀌는 듯 해서 기초까지 맞추려고
3년 전
글쓴쀼
나 기초가 1050이였나 그랫엇어! 그럼 천칼로리 ㄱㅊ아?
3년 전
쀼1
그러면 괜찮을 것 같아ㅐ
3년 전
글쓴쀼
고마워💗
3년 전
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