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다이어트 할때 운동 안하면 안돼??7 l 다이어트
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그냥 식단으로만 하면 안되겠지?? 하하,,,

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쀼1
빠지긴 하는데 겁나 물몸 됨 퓨ㅠㅠ
3년 전
글쓴쀼
흑흑ㅠㅠㅠ
3년 전
쀼2
원래 근육이 적당히 있는 사람이면 식단 절식으로 안 하고 잘 챙겨먹으면 몇키로 빠지지않을까 이런조건이면 ㄱㅊ을듯 식습관개선 느낌으로 ㅋㅋㅋ
3년 전
쀼3
식단으로 살빼는거야 운동은 살처짐 방지일뿐
3년 전
쀼4
식단만 하면 일반식 돌아오면 쉽게 쪄
3년 전
쀼5
식단만 하면 절식해야 될텐데 살찌는체질되는 지름길임 굶으면 수분>근육>체지방 ㅅㄴ으로 빠져 걍 근육빠지는거
3년 전
쀼6
식단으로만 평생을 빼다가 이번에 3월부터 운동 조금이라도 하자해서 하루 최소 30분-1시간씩 운동하는데(일주일에 5-6회) 식단으로 뺄때랑 진짜 눈바디가 다르더라....
3년 전
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