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다이어트할 때 너무 적게먹어도 안빠져?
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다이어트
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3년 전
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나 57>52 가려는데 앱으로 하루 섭취칼로리? 보니까 1200kcal 먹고 200kcal 운동하라는데 너무 적게 먹어도 안빠져..? 보통 하루 800~1200kcal 먹엉 끼니는 닭찌 샐러드랑 탄수화물은 고구마 단호박 호밀빵 같은거 돌려먹구
•••
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