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기초 대사량 늘리고 싶은데
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다이어트
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3년 전
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학생이라 운동으로 근육 키우는건 좀 힘들것같고 체중 좀 붙더라도 식사량 늘리면서 늘리고 싶은데 얼마씩 더 먹어야할지 모르겠어 조언좀 부탁해
•••
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