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다이어트
새 글 (W)
2년 전
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키 170/50 체지방량 12.4 근육량 20.3 체지방률 24 인데 체지방 빼고 근육늘리는 쪽으로 가야할까...?
•••
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쀼1
여자면 체지방 정상이긴한데? 체지방 신경 안쓰고 근육 늘리는쪽으로 운동하면 될듯
2년 전
글쓴쀼
근육늘리다보면 체지방도 좀 늘거같은데 그래도 상관없을까??
2년 전
쀼1
운동하면 체지방은 빠져..!
2년 전
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