너무 안 먹으면 안 빠진다는 말은

어떤 근거로 하는 말이야?? 

 

사실 살 엄청 뺀 사람들 보면 초절식으로 뺀 경우가 많길래

[쀼1]

기초대사량 내려가니까
초반엔 쭉쭉 빠질지 몰라도 한계가 있고
나중에 조금만 먹어도 살 쭉쭉 붙는 체질 됨

[쀼2]

단기적으로는 확 빠지는데 나중에는 살 잘찌는 체질돼서 !?

[쀼4]

기초대사량 내려가고 건강 안 좋아져 내가 산증인
하루한끼만 먹고 간식이고 뭐고 아무것도 안 먹었는데 빈혈 더 심해지고 사람 비실비실해지고 장난 아니었어... 많이 먹고 운동 많이 하는게 탄탄하게 멋진 몸 돼

[쀼5]

인간의 생존본능인가봐 지방을 안먹으면 지 몸에서 지방 만들어내더라 .. 그게 반복되면 살 잘찌는 체질 됨 생화학 배우면 설명해주실거임 난 설명이 안돼 . . .

[쀼8]

이거임 탄수화물이 탄수화물로 저장이 되는게 아니라 탄수화물이 지방으로 저장됨 궁극적으로 몸 망가져

[쀼6]

윗댓들 다 받고 초절식으로 뺀 사람들 요요 오는거 한순간임 초절식한만큼 고대로 다 쪄

[쀼7]

처음에는 당연히 몸에 들어오는 음식이 없으니까 살이 빠지지만 그것도 잠시..
운동도 점점 늘리는것 처럼 식단도 서서히 바꿔야지 한번에 확 하면 그냥 그게 적응이 돼서 안빠져

[쀼9]

얼굴이 아주 안이쁘게 빠지더라 ㅜㅜ