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다이어트 도시락 매일 먹는 익들잇어?3 l 다이어트
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쀼1
다이어트 처음엔 좀 먹었는데
성분 제대로 된 도시락 너무 없어서 안먹어...
3년 전
글쓴쀼
매일 식단챙기기가 어려워서 ㅠㅠ 어정쩡 일반식 먹는거보다 낫겠지...?
3년 전
쀼1
어떤 도시락 먹을건지 잘 모르겠지만 그럼 성분표 잘보고 추가할거 추가하고
남길거 남기면서 먹어 대부분 단백질 부족하니까 삶은계란 1개 추가해 먹는다던가하고 그러면 계란1개 분량만큼 배가 더 차는거니까 밥은 조금 남긴다던지 하는 방향으로
3년 전
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