규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
화장품
뷰티잡담
패션잡담
성형잡담
피부
화장법
헤어
피어싱·헤나
렌즈·안경
전체
HOT
댓글없는글
나 식단 먹고 중간에 빵 한입이나 떡 한입 먹는데 이래서 살 안빠지나?
8
l
다이어트
새 글 (W)
2년 전
l
조회
375
l
식단은 잘 챙기고 엄마빠 밥먹을 때 한숟갈씩 맛보거나 한입씩 먹는데 이런 한입이 되게 중요할까...? 이게 좀 유일한 낙이라서 내가 ㄷㅏ이어트 하고 있다는 생각 안들고 꽤 재밌게 하는데 요즘 정체기인가 싶어서 저런 것도 안먹을까 하고 ㅠㅠ 운동은 4-5일 하고 16시간 간헐적단식 ㅎㅐ ㅠㅠㅠ
•••
이런 글은 어떠세요?
포인핸드에 올라온 송아지
이슈 · 16명 보는 중
월급 4천~6천만원 준다해도 안 온다..ㄷㄷㄷㅠ
이슈 · 7명 보는 중
광고
파워링크
내일 브리즈 만나러 간다고 신난 소희랑 부러워하는 라이즈래ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
연예 · 7명 보는 중
해외 의사증원 현황
이슈 · 6명 보는 중
도영 요리 모아둔거 개쩐다..
연예 · 9명 보는 중
이런 치마 있으면 잘 입을까..??
일상 · 11명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
하희라 연극 올출하는 것 같다는 최수종 목격담
연예 · 7명 보는 중
결국 개털린 안산
이슈 · 3명 보는 중
엔시티 127 콘서트로 보는 응원봉 발광력,,,
연예 · 5명 보는 중
생각보다 자기객관화를 못하는 사람이 많더라고
일상 · 25명 보는 중
광고
파워링크
전세사기당한 유튜버 2억8천만원....
이슈 · 28명 보는 중
이 라인따라 여드름 난거면 원인 뭘까..ㅠㅠ
일상 · 17명 보는 중
연관글
•
나 다이어트 처음 해보는데 이 식단 괜찮..
5
•
빠지고 있는지 봐중 사람 ㅠㅠ 40
11
•
엉덩이 살이 없고 작으면
1
쀼1
매일그러는거야?
2년 전
글쓴쀼
음 일주일에 세네번...? 일단 토일에는 무조건 먹어 ㅠㅠㅠ 엄빠랑 같이 있으면 무조건 먹게 돼서... 하아 ㅠㅠ
2년 전
글쓴쀼
진짜 딱 찰떡 한입 생드위치 한입 비빔밥한입 불고기쌈 한입 이런식으로 먹는데 아이러니 하다 옛날엔 안그랬는데 살짝 먹으면 안되는 것들! 이렇게 분류해버리니까 한입만이 생겨,,,
2년 전
쀼1
한입가지고는 살이 안찔텐데..! 정체기 아닐까?
2년 전
글쓴쀼
지금 한 2.5키로?? 빠졌는데 진짜 2주 넘게 55.5야... 미치겤어ㅠㅠㅠㅠㅠ
2년 전
쀼2
한입가지구 얼마나 찌겠어...
2년 전
글쓴쀼
그치...? 그냥 뭔가 내가 한입을 먹기 시작했다는게 헤이해졌다는 생각 들어서 현타 오기 시작했어 ㅠㅠ
2년 전
쀼3
난 단팥빵 2개씩 먹어도 안찌더라!
2년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
살 10 이상 빼본 쀼들아
21
05.10 15:42
434
0
다이어트
몸무게 중요하지 않다지만 확인하는 쀼들은 몸무게 체크하는 주기가 어떻게 돼??
12
05.10 11:39
330
0
다이어트
맛있는거 먹고 몇배로 운동하면 다이어트 돼?
9
05.09 12:54
463
1
다이어트
163/52 정돈데 얼마나 더 빼야 딱 봤을때 마른 느낌이 들까 ㅜ
8
05.10 08:50
362
0
다이어트
당을 끊으면 왜 살이 빠지는지 논리절 설명 해줄사람
8
05.10 13:36
436
0
다이어트
다이어트 식단 안할수록 살 빠지는것 같아
10
05.10 23:15
217
0
다이어트
10키로 이상 뺐는데 가슴 덜잃거나 안 잃은 사람..
6
05.09 22:07
348
0
다이어트
코치가 식단 이렇게 하라는데 맞아??
10
05.10 11:57
193
0
다이어트
3주째 2kg밖에 안빠졌어 뭐가 문제야ㅠ
10
05.10 11:30
235
0
다이어트
월남쌈 5개 먹었는데 개크게해서 먹었거든.. 괜찮겠지?ㅠㅜㅠ
5
05.10 20:08
164
0
다이어트
다이어트할때 샤인머스켓 안좋아??
12
05.10 21:05
133
0
다이어트
등산 한시간 vs 기구 필라테스 한 시간
5
05.09 13:01
316
0
다이어트
10키로 이상 빼면 가슴 진짜 사라져...??
5
05.10 15:51
148
0
다이어트
이것도 급찐급빠 가능할까
3
05.09 13:20
106
0
뷰티
나 엄마몰래 코필러 맞았는데 멍들었거든...?
3
05.09 15:34
111
0
다이어트
너희들은 식단 기록할 때 밤 12시 넘어서 야식 먹은거는 다음날 먹은걸로 기록해?
2
5:30
30
0
다이어트
착한낙지 고칼로리일까
1
05.10 23:43
34
0
다이어트
다이어트 식단 안할수록 살 빠지는것 같아
10
05.10 23:15
221
0
다이어트
간식으로 진미채 괜찮아?
4
05.10 22:13
53
0
다이어트
2달동안 8키로가 쪘는데 이거도 급찐이야?
1
05.10 22:07
50
0
다이어트
162 55 통통 뚱뚱??
2
05.10 22:06
74
0
다이어트
다이어트할때 샤인머스켓 안좋아??
12
05.10 21:05
133
0
다이어트
요새..살 엄청 쪘는데도 불구하고 더 살크업 하듯이 먹음 ㅠㅠ
2
05.10 20:36
69
0
다이어트
월남쌈 5개 먹었는데 개크게해서 먹었거든.. 괜찮겠지?ㅠㅜㅠ
5
05.10 20:08
164
0
다이어트
155 47은 보통인가?
2
05.10 19:25
76
0
다이어트
10키로 이상 빼면 가슴 진짜 사라져...??
5
05.10 15:51
148
0
다이어트
살 10 이상 빼본 쀼들아
21
05.10 15:42
434
0
다이어트
당을 끊으면 왜 살이 빠지는지 논리절 설명 해줄사람
8
05.10 13:36
440
0
다이어트
코치가 식단 이렇게 하라는데 맞아??
10
05.10 11:57
194
0
다이어트
몸무게 중요하지 않다지만 확인하는 쀼들은 몸무게 체크하는 주기가 어떻게 돼??
12
05.10 11:39
331
0
다이어트
3주째 2kg밖에 안빠졌어 뭐가 문제야ㅠ
10
05.10 11:30
235
0
다이어트
에휴 살찌니까 걷는것도 힘드네
05.10 10:10
28
0
다이어트
골격근량이랑 눈바디 차이 달라??
3
05.10 09:37
74
0
다이어트
5월 말까지 다이어트 같이 할 사람!
5
05.10 09:36
31
0
다이어트
163/52 정돈데 얼마나 더 빼야 딱 봤을때 마른 느낌이 들까 ㅜ
8
05.10 08:50
363
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
백호 - 사랑하기 때문인거야
박재정 - 무슨 일 있었니
김재환 - 나만큼 (Amaid) (Prod. Dynamicduo, Padi)
육성재 (비투비) - BE SOMEBODY
이클립스 (ECLIPSE) - Run Run
백호 - Love or Die
Stray Kids (스트레이 키즈) - Lose My Breath (Feat. Charlie Puth)
백호 - Oh my best day
전체 인기글
l
안내
5/11 10:04 ~ 5/11 10:06 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
우리회사 신규 얼마나 MZ한지아냐ㅋㅋㅋㅋ 댕웃겨
32
2
이슈
워토우 맛없기로 유명한 베이징 판다들 반응
1
3
일상
해외여행가서 속옷 빨래해서 자리 주변에 널어놨거든..?
10
4
이슈
역대급으로 반응 안 좋은 아무튼 출근 '종근당건강' 편
12
5
일상
개인적으로 소개받아서 만나는거 비추하는 이유...
18
6
이슈
정신차리지 않으면 남의 오빠를 보게되는 뮤지컬
10
7
이슈
송해가 행사장 세팅하는 공무원 야단친 이유
12
8
이슈
루이바오 128kg, 아이바오 25kg
9
이슈
방청객들 혼돈의 카오스 됐다는 어제 첫 방영한 예능...jpg
10
일상
공무원 달에 연금 200씩 받는거맞아?
20
11
일상
'1+2+3+4+5*0은?' 이라는 질문에 계산할줄 안다니까..? 0!!!!! 이러면 어때보여????????????????????
20
12
일상
회사 후임 결혼식 하객룩 별로야?
14
13
일상
월급 210이면 거의 20대 최하위겠지
36
14
연예
어제 연애남매 용우 보고 개구리화 현상이 떠올랐음
1
15
이슈
차 타고 장거리갈때 요즘애들과 예전애들 차이.gif
5
16
이슈
"틀리면 평생 부르지마” 딘딘, 대표곡 '딘딘은 딘딘' 지킬까(1박2일)
17
이슈
핫플
한국은 남녀혼성모임만 가면 성적긴장감이 너무 강해서 불편했다. twitter
219
18
일상
아까 하객룩 물어봣던 익인데 상의가 별로래서 바꿔봤는데 어때 ?
10
19
이슈
똑같이 돈 없는 집이어도 이 여부에 따라 분위기 확 갈림.real
20
이슈
"600억 적자 사태" 요기요 충격의 몰락
14
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위