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l조회 7954l 0
막 극단적인 미용몸무게 이런거 말고

보통통 말고 보통이려면 최소 녗에서 몇 키로여야 한다고 생각하니

+ 보니까 52정도.. 최대 54정도가 평균인 것 같네

나 59거든...... 5키로빼기 도전한다 고마워들!!
 
30일 전
쀼1
걍 보통이려면 50..한 54만 돼도 보통으로 보이던데
•••답글
30일 전
쀼2
30일 전
쀼3
쀼74
30일 전
쀼4
30일 전
쀼5
30일 전
쀼6
30일 전
쀼7
30일 전
쀼8
보통이면 50??
•••답글
30일 전
쀼9
48-49인데 엄청 말랐음.. 50넘어도 됨
•••답글
30일 전
쀼10
보통 50키로 초중반일듯?
•••답글
30일 전
쀼11
30일 전
쀼12
30일 전
쀼13
30일 전
쀼14
30일 전
쀼15
30일 전
쀼16
30일 전
쀼17
쀼17
46~56 사이
•••
30일 전
쀼18
30일 전
쀼19
30일 전
쀼20
30일 전
쀼21
54까진 ㄱㅊ
•••답글
쀼21
나 그 키에 47-48나가는데 어딜가도 말랐다고 듣고 52일때도 마름-보통으로 보였음
•••
쀼27
진짜 이거.. 52여도 다들 날씬하게 보고 54~5여도 절대 통통하게 안봄
•••
쀼123
ㅇㅈ 나 54때도 통통 아니엇음
•••
30일 전
쀼22
쀼78
30일 전
쀼23
30일 전
쀼24
50중반에서 60
•••답글
30일 전
쀼25
30일 전
쀼26
30일 전
쀼28
30일 전
쀼29
30일 전
쀼30
30일 전
쀼31
30일 전
쀼32
나 딱 그킨데 40-45이럴때는 50가면 뚱뚱할거라고 생각했거든? 근데 한번 살 확 쪘을때 40후반 가도 그대로 말랐다고 하더라고 50-55면 보통일듯
•••답글
30일 전
쀼33
51인데 다들 날씬하다고함
•••답글
30일 전
쀼34
나 50-52인데 말랐다고해...
•••답글
30일 전
쀼35
나 156에 52인데 맴날 살빼라고 그러더라고.. 운동을 안해서 구런가 허허
•••답글
30일 전
쀼36
30일 전
쀼37
50~55 정도
•••답글
30일 전
쀼38
50~55가 보통
•••답글
30일 전
쀼39
체형이 어떠느냐에 따라 다름
•••답글
쀼40
2 근육량 따라서도 너무 다름 157에 47일 때 나는 별로 안 말랐옸음
•••
쀼39
같은 무게라도 좀 콩순이체형마냥 팔다리짧으면 통통해보이고 뼈대 길쭉길쭉하면 늘씬해비고
•••
30일 전
쀼41
30일 전
쀼42
157이면 47~50... 걍 내가 157일때 47정도였는데 근육도 없기야 없었지만 그닥 마르지도 않았고 그저 그랬음
•••답글
30일 전
쀼43
50키로 초중반
•••답글
30일 전
쀼44
30일 전
쀼45
30일 전
쀼46
50 쁠마 2?
•••답글
30일 전
쀼47
30일 전
쀼48
한 46~49 정도?? 근육도 어느 정도 있다고 치면 뱃살 없는 보통 몸매일 듯
•••답글
30일 전
쀼49
보통이면 53 늘씬이면 51까지 ?
•••답글
30일 전
쀼50
쀼50
나 158~9 인데 52까지도 날씬하다고 하더라
•••
30일 전
쀼51
30일 전
쀼52
나 52kg인데 딱 보통이야
•••답글
30일 전
쀼53
30일 전
쀼54
50에서 55. 물론 근육량이 많으면 달라지겠지만
•••답글
30일 전
쀼55
뼈대, 근육량 따라 다르지만 나랑 주변 토대로 보면 50이면 누구나 보통일듯
•••답글
30일 전
쀼56
30일 전
쀼57
30일 전
쀼58
비슷한 키에 나 50 안 넘는데 한 54로 볼 듯?
•••답글
30일 전
쀼59
30일 전
쀼60
30일 전
쀼61
몸무게가 중요란게아니ㅁ 보이는게 훵 중요
•••답글
쀼61
완전 다르던데 근육량 따라
•••
30일 전
쀼62
30일 전
쀼63
30일 전
쀼64
30일 전
쀼65
최소 49 정도..? 왜냐면 내가 158/48인데 마르다! 이런 느낌은 없거든..
•••답글
쀼90
나 그정도 일때 개말라말라인간이었어
지금 54인데도 옷빨 완전 잘받음

•••
30일 전
쀼66
30일 전
쀼67
30일 전
쀼68
53부터 보통으로 보일듯
•••답글
30일 전
쀼69
30일 전
쀼70
30일 전
쀼71
나 지금 158 51인데 날씬하다는 소리 들음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠ 55은 넘어야 보통통 같을듯
•••답글
30일 전
쀼72
30일 전
쀼73
60안넘으면?? 남들 보통체형같아보이는데 다이어트중일때 물어보면 50키로후반까ㅑ지나오더라고.. 올려치기?아니고 내체중인증가능함
•••답글
30일 전
쀼75
50초중반이면 보통일것같아
•••답글
30일 전
쀼76
나 158에 근육양 겁나 없는 지방지방한 몸인데 57~8부터는 내 스스로 아 쫌 빼야겠다 이런 느낌이었고 지금 53인데 55정도까지는 그냥 편하게 지내는 듯! 대충 50대 중반정도까지로 생각하면 될 듯
•••답글
쀼76
근데 근육양 좀 있으면 좀 더 잡아도 될 듯!! 난 진짜 근육 없는 몸이라 ㅠㅠ
•••
30일 전
쀼77
30일 전
쀼79
45가 이뻐보일것같으
•••답글
30일 전
쀼80
30일 전
쀼81
나 158인데 평소에 48이고 지금 좀 쪄서 51 지금이 보통 같음
•••답글
30일 전
쀼82
30일 전
쀼83
30일 전
쀼84
쀼84
물론 난 근육 없음
•••
30일 전
쀼85
30일 전
쀼86
29일 전
쀼87
29일 전
쀼88
29일 전
쀼89
나 158인데 키 이 구간대인애들 많이 만났거든 ㅋㅋ몸무게 비슷한데 체형따라 느낌이 너무 다 다르더라몸무게는 진짜 따질게 아닌것같아 .....그래도 통상 50중반이면 보통이야
•••답글
쀼92
222 나도 158 잉데 진짜 몸무게 숫자 중요 ㄴ ㄴ임...평균적으로 53정도면 보통인거같지만 암튼
•••
쀼96
쀼202
ㅇㅈ 서로 같은 무게인데도 체형 중요한거 느꼈어 진짜 눈으로 봐야 알아
•••
29일 전
쀼91
29일 전
쀼93
29일 전
쀼94
50? 아 이때는 날씬하게 보였으니 보통은 좀 더!
•••답글
29일 전
쀼95
50초반까지
•••답글
29일 전
쀼96
내 친구 152에 51인데 전혀 통통하단 느낌도 없음... 50중반까진 괜찮을듯
•••답글
29일 전
쀼97
내가 딱 저정도인데 50초중반 - 중반이 딱 중간 체형인거같아 앞자리 4일때는 사람들이 말라보인다고 했음
•••답글
29일 전
쀼98
50초 정두...?!
•••답글
29일 전
쀼99
50초반 내가 50중후반인데 보통통임
•••답글
29일 전
쀼100
내 친구 158에 55인데 딱 보기에 보통이라... 54??
•••답글
29일 전
쀼101
29일 전
쀼102
29일 전
쀼103
29일 전
쀼104
29일 전
쀼105
29일 전
쀼106
29일 전
쀼107
보통이면 49~53?
•••답글
29일 전
쀼108
나 157 52인데 말랐다는 소리 많이들음
•••답글
29일 전
쀼109
29일 전
쀼110
29일 전
쀼111
근육량 진짜 빵일때 50대 중반이규 근육량좀 있으면 59가 보통인거같은데?
•••답글
삭제한 댓글
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•••
쀼111
너 근육량 얼만데?
•••
쀼177
근육량 많으면 59도 보통맞음 ㅇㅇ
•••
쀼193
나 근육량 중상정도 55였는데 통통이었음!
•••
쀼205
나도 쀼111말에 동감..아니 ㄹㅇ 넷사세 빼면 이게맞지
•••
29일 전
쀼112
29일 전
쀼113
내 기준! 50마지노선
•••답글
29일 전
쀼114
나 신장 157인데
지금 다이어트중임...
55는 진짜 배나오고 허벅지다붙는 그런몸이고
50은 통통했고
46대까지 뺐는데 이제야 허벅지조금 떨어지는 그런 보통몸이야.. 배도있긴함..

•••답글
29일 전
쀼115
쀼115
근데 50은 좀 날씬해 보이긴 함 54~5 정도가 보통이려나
•••
29일 전
쀼116
29일 전
쀼117
29일 전
쀼118
29일 전
쀼119
와 그러면 163은 어느정도ㄱㅏ 평균 몸무게일까??
•••답글
29일 전
쀼120
29일 전
쀼121
뼈대 보통인 체형인데
45-46 : (슬림) 옷입을 맛 남. 그렇다고 말랐다 느낌은 안들더라

47-50 : (보통) 가장 건강했을때? 먹고싶은거 먹으면서 유지할 수 있는 몸무게

51-54 : (통통) 이때부터 수영복은 진짜 입기 싫고 롱스커트나 최대한 몸 가리는 옷 입게됨.

55이상 : (퉁퉁)

45-55 까지 다 겪어본 사람으로써 45-47이 가장 좋긴하더라

•••답글
쀼135
와 나도 딱 이거야
•••
쀼143
이거다!!!! 공감해 진짜루
•••
쀼149
와진심 이거
나 158에 49인데 체형때문에 하체로 몰빵당해서 고딩때 반에서 내가 제일 다리 두꺼웠음..진심 ㅜ 살 빼면 상체는 더말라질거같고 다리는 그대로일듯 ㅜㅜ

•••
쀼195
나도 딱 고딩때 159에 49이었고 ㄹㅇ 나도 진짜 하체지방몰빵형이거든 근데 운동없이 43까지됐었는데 진짜 하체만 빠져서 이제서야 인바디해도 상하체비율맞게 나온다..상체 빠질데없으면 하체 빠지더라고..🥲
다리만 체지방이 높아서 그런가 붓기도 심하고 다리 진짜 두꺼워보이고ㅜㅜ진짜 딱 나같아서.. 운동없이라도 몸무게만 한번 빼봐봐..! 운동한다리만큼 탄탄하진않아도 나아지긴해...

•••
쀼149
나하체는 그냥 이대로태어나가디고 빠질기미가 안보여 ㅠㅠ
식단으로 뺏어?

•••
쀼195
응응 각잡고는 아니고 고3때부터 좀 밥이랑 탄수화물덜먹고 이런거로 장기적으로 했었는데 요즘은 다시 쪄서..ㅜ하체스트레칭같은거 해보는중인데 둘레 줄이기에 좋은 거같아
•••
쀼173
이거지
•••
쀼175
오 나도 ㅋㅋ 몸무게 폭도 딱 저랬는데....
•••
쀼185
난 여기에 +3키로 하면 공감!!
•••
쀼193
딱 이거다
•••
 
29일 전
쀼122
29일 전
쀼124
나 딱 157인데 53일때 다들 날씬하다고 그랬었음
•••답글
29일 전
쀼125
보통은 50중반아닌가?
그 밑은 그냥 보기좋은 몸이공?

•••답글
29일 전
쀼126
내가 157인데 진짜 51? 때가 딱 좋게 날씬했으
•••답글
29일 전
쀼127
29일 전
쀼128
와 나 157에 60이긴한뎅
•••답글
쀼128
근데 근육형이라 그런지 숫자에 체감 못하구 사는중
•••
29일 전
쀼129
쀼129
나 158에 52일때 엄청 말랐었음 다 s 입었어
•••
29일 전
쀼130
29일 전
쀼131
나 156에 54키론데 딱 보통체중 같아보여
•••답글
쀼131
참고로 근육 없음!!
•••
29일 전
쀼132
29일 전
쀼133
29일 전
쀼134
29일 전
쀼136
29일 전
쀼137
적어도 48!
•••답글
29일 전
쀼138
50초반일듯..나 164인데 50후반일때가 보통체형이었고 더이상 찌면 안되겠단 느낌이었어서ㅋㅋㅋ
•••답글
29일 전
쀼139
156에 52 근육 아예없는 사람인디 통통하다고 보진않는듯 그냥 진짜 딱 보통? 근데 까보면 뱃살있는 ㅋ_ㅋ 턱선은 뚜렷하지 않은.. 그정도 .. 여기서 이제 54 넘어가면 통통될거같은
•••답글
29일 전
쀼140
29일 전
쀼141
29일 전
쀼142
157에 52유지중인데 하비라 그런지 난 통통한 편인거같어.. 허리27정도 되는듯
•••답글
29일 전
쀼144
29일 전
쀼145
근육량에 따라 달라
•••답글
29일 전
쀼146
난 48일때 젤 예뻤고 지금 52는 딱 보통이라고 느껴짐 50 중후반일땐 보통통느낌
•••답글
29일 전
쀼147
29일 전
쀼148
29일 전
쀼150
29일 전
쀼151
157-109=48
48키로가 정상임..

•••답글
29일 전
쀼152
내가 157인데 솔직히 말하면 48~9
•••답글
29일 전
쀼154
158에 48인 애 말랐던데

한 52정도면 될거가타

•••답글
29일 전
쀼155
나 157에 46~ 62까지다해봤는데 근력운동안한내기준으로 46~47 날씬 48~49 날씬~보통 50~54 보통 55~58 통통 59~62 통뚱 느낌이었으
•••답글
29일 전
쀼156
헉 내 키다! 난 48일 때가 보통인 것 같았어 44일 때가 제일 내 마음에 들었고
•••답글
29일 전
쀼157
그 키에 60 찍어봤는데 보통이었음
•••답글
쀼157
50~53일땐 날씬하단 소리 들었음
•••
29일 전
쀼159
29일 전
쀼160
51이 20대 여성 기준 딱 중간
•••답글
29일 전
쀼161
50이말라보인다고???????나 156에 50인데진짜개개개개 돼지야...
•••답글
29일 전
쀼162
158에 49인데 근육량 없어서 그런지 그냥 보통체형이야
근데 먹을거 다 먹고 운동 안 해도 살이 더 찌지는 않더라

•••답글
29일 전
쀼163
29일 전
쀼164
와우..ㅋㅋㅋ 58정도까진 보통일 것 같은데
•••답글
29일 전
쀼165
29일 전
쀼166
나도 52 정도?
•••답글
29일 전
쀼167
오 딱 52 생각했엄
•••답글
29일 전
쀼168
52? 내가 160에 52고 뼈대얇은데 날씬~보통정도거든
•••답글
29일 전
쀼169
29일 전
쀼170
52 ㄹㅇ 근육 적당히 있으면 딱좋음
•••답글
29일 전
쀼171
나 158인데 보통몸무게가 52키로여
•••답글
29일 전
쀼172
me 158 49~50정도로 유지함
아주 약간 맵시있는 몸매 정도
군살은 없고 뺄 살은 있는 ㅋㅋㅋㅋ

보통 정도면 +2,3하면 될 듯

•••답글
29일 전
쀼174
몸무게는 안 중요하고 체지방량이 11키로에서 14키로 사이인 게 보통 아닐까 싶어
12.0키로가 우리키 인바디상으론 딱 완벽하게 적정급이고
평균키 몸무게 161 55 나오는 kosis기준으로 여자들 평균 체지방량이 15키로라고 했는데
지금은 그때보다 사람들이 더 가벼워진 거 같고 우리는 161보다 키도 작으니까 감안하면?

즉 근육 지지리도 없는 몸 기준으론 48-52
근육 평범한 몸 기준으론 50-54
근육 많은 (24-26) 몸 기준으론 53-56 정도?

물론 53키로한테 골격근량이 26키로나 된다면 그건 보통이 아니라 체대생 몸매일 듯 ㅋㅋㅋ

•••답글
쀼174
그리고 46 보통 이건 진짜 넷사세임 걍 안믿어도됨
우리키에 40중반 나가는 애들은 딱봐도 평균보다 훨 말랐지 평범하지 않음
애초에 160 53 이 요즘 20대들 평균이라는데 (이건 체지방량 못봄) 3센티 작고 7키로 적게나가는 거임,,
물론 마르고 싶다면 46까지 빼도 되고!
또 고무줄 몸무게인 사람들은 체지방량이랑 골격근량을 같은 비율로 찌우고 빼는 게 아니라
체지방 위주로 확 찌거나, 체지방 위주로 확 뺄 테니
표준상태의 각 몸무게 사람들이랑은 좀 다를 거라고 생각하고

•••
29일 전
쀼176
29일 전
쀼178
29일 전
쀼179
55정도! 내가 그정도인데 딱 보통인듯
•••답글
29일 전
쀼180
29일 전
쀼181
29일 전
쀼182
29일 전
쀼183
쀼183
뺀다 10키로..
•••
29일 전
쀼184
51~54정도인것같은디
•••답글
29일 전
쀼186
29일 전
쀼187
28일 전
쀼188
날씬하다 느낌 없다하면 54
•••답글
쀼188
52부터 가끔 날씬하단 소리듣고 다이어트 한다하면 다들 왜하냐 그럼
•••
28일 전
쀼189
나 53이었을 때 말랐다고 소리 들었고 현재 50정도인데 개말라 소리들엉..
•••답글
28일 전
쀼190
28일 전
쀼191
28일 전
쀼192
나 52키로때 말랏다는 소리 많ㅇㅣ 들었어
나 지금 60키로가 됐네 .. 같이 빼자 ㅠㅠ

•••답글
28일 전
쀼194
내가 159cm이긴한데 55때 보통~날씬 사이 어딘가였으
•••답글
28일 전
쀼196
159이고 45~60까지의 경험담을 쓰자면..

45~47 : 마름 슬림 어떤 옷이드 잘 받는 핏 그렇다고 엄청나게 마른느낌은 아님 딱 예쁨
48~50 : 마름 날씬함 애교뱃살 살짝 있을 수 있음.

51~53 : 팔뚝, 배, 허벅지쪽이 살이 보이기 시작함 날씬에서 보통정도 달라붙는 옷을 입기에는 사알짝 부담을 느낌
54~57 : 살짝 통통한 정도 옷을 어떻게 입냐에 따라 부해보일 수 있음. 딱 봤을 때 건강한 느낌남

58 ~ :솔직히 이 이후부터는 누가봐도 통통한 느낌임.. 허벅지가 튼실해지는게 보이고 승마살이랑..ㅠ배가 좀 나오게 되고 팔뚝살도 살짝 부해보임 옷 정말 잘 입어야 체형이 그나마 커버되는 느낌인데 잘 커버하면 보통체형정도로 보임

•••답글
쀼196
2년동안 다이어트랑 운동하면서 적은 경험담임 따로 특정부분만 엄청 잘 찌는 체질 아니라면 주위에서 일반인들은 대부분 나랑 비슷할 걸? 45~60까지 넘나들면서 내 주변 친구들이랑 비교해도 그 몸무게때는 다 비슷하더라 ㅇㅇ
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쀼198
222 개공감
난 157인데도 50까지는 주변에서 10이면 10 다 남녀노소 가리지않고 말랐다 날씬하다 그러던데.. 절대 보통이 아니였음 내가봐도ㅋㅋㅋ 걍 보기좋은 날씬그자체
그치만 51~2부터는 뱃살이 조금씩 나오면서 살이보임... 하..

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28일 전
쀼197
나 진짜 근육없는데 157에 47-48정도되먼 말랐다소리 듣더라! 50넘는순간 그냥 통통이였어..
•••답글
28일 전
쀼199
28일 전
쀼200
28일 전
쀼201
나 158에 55키로인데 상체는 s사이즈 가능이고 하체는 m사이즈 입어 다들 보통이라고 하던데
•••답글
28일 전
쀼203
내친구 50인데 딱 보기좋아 날씬
•••답글
28일 전
쀼204
나 156에 50~51인데 보통이야
•••답글
28일 전
쀼206
나 156에 55데 통통 맞아 근데 팔다리 살 안 찌고 얼굴살도 안 쪄서 다 날씬한줄 알아 잘 가리고 다님
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