호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 패션잡담 화장품 피부 성형잡담 정석 다이어트 헤어 렌즈·안경 명품
하비에 체지방돼지는 어떻게 해야할까...?ㅠㅠ5 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 339l
상체가 약간 마른편이거든? 근데 상체에 비해 하체가 통통하다는 소리 많이 들어서 탄수화물 적게먹고 단백질 많이 먹고 홈트하면 하체 많이 빠질까?ㅠㅠ 

157에 45고 체지방률이 24.4야 ㅠㅠ

이런 글은 어떠세요?

 
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
3년 전
글쓴쀼
ㅠㅠㅠ 자세하게 알려줘서 고마워! 그렇게 해봐야겠다ㅠㅠ
3년 전
쀼2
종아리 근육형이면 유산소 절대 하지마.... 종아리 더 커져ㅠ
3년 전
글쓴쀼
헉..ㅠㅠ 그럼 뭐해야할까??ㅠㅠㅠ 근력만 해야하나..?
3년 전
쀼2
웨이트 위주로 추천하는데 근력 많이 없으면 요가나 필라로 먼저 시작해봐!
3년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 165/51이면 보통/날씬/마름 중 뭐 같니49 06.19 23:581088 0
다이어트 다이어트하면서 맥주..25 06.19 20:17559 0
다이어트 옆에서 봤을때 부해보여? 9 06.20 14:32455 0
뷰티나 울쎄라 1년에 1번씩 받고 2년 째인데15 06.20 10:58348 0
다이어트 먹고싶은거 다 먹고 운동열심히 한 결과11 9:30309 0
다이어트 체지방률2 15:35 26 0
다이어트 다이어트 목적의 간헐적 단식 총 23kg 감량 후기 14:48 54 0
다이어트 짜파게티 더 블랙 성분 오때??4 13:45 27 0
다이어트 도시락싸다니는 쀼의 도시락~.~6 13:44 45 0
다이어트 먹고싶은거 다 먹고 운동열심히 한 결과11 9:30 317 0
다이어트 한달에 삼키로 뺏는데 지금 두달째인데 왜 변화가…pms땜에이라 그런가 ㅠㅠ 몸무게가 변하질않..8 9:23 54 0
다이어트 연어롤…이라는 음식 말이야 살찌기 좋은 메뉴야..??1 1:24 36 0
다이어트 너무배고파.. 오늘먹은거 계란찜+현미밥130g+닭가슴살100g 반숙란2개+닭가슴살핫바70g 0:23 46 0
다이어트 15키로 뺐는데1 06.20 23:33 139 0
다이어트 2-3주만에 체지방 7프로 빠졌당! 1 06.20 23:08 84 0
다이어트 얘들아 3키로 찌우기 쉽지 않냐2 06.20 22:37 81 0
다이어트 160 48 보통이야 날씬이야?5 06.20 20:38 169 0
다이어트 사랑니 발치했는데 단백질 뭐먹으면 좋을까??2 06.20 19:54 43 0
다이어트 다이어트 3일찬데 스트레스 받아서 엽떡 땡겨2 06.20 18:45 76 0
다이어트 홈트 운동 잘알들...!7 06.20 18:27 89 0
다이어트 3달동안 100 > 86키로 됨2 06.20 15:16 96 0
다이어트 옆에서 봤을때 부해보여? 9 06.20 14:32 456 0
다이어트 다이어트 하면 피부 가려워???2 06.20 14:27 96 0
다이어트 애플워치 칼로리3 06.20 13:46 125 0
다이어트 수술땜에 극한의 급빠 해야하는데 봐줘2 06.20 11:58 72 0
123456789101112다음끝
검색  새 글 (W) 
트렌드 🔥
피해자분 나대신꿈 피지오겔 애플뮤직 240621 구합니다 슈퍼내추럴 러브버그 연예 빅스
전체 인기글 l 안내
6/21 16:46 ~ 6/21 16:48 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)