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정체기 온거 같응데 조언 해줄 쀼💓6 l 다이어트
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정체기 온거 같응데 조언 해줄 쀼💓 | 인스티즈 

정체기 온거 같응데 조언 해줄 쀼💓 | 인스티즈 

 

근 두달간 5키로 뺏구 

이제 막 생리 끝나구 황금기라 좋아했는데 4일 정도 동안 

몸무게 변화가 없어ㅜ 

식단 조절 하고 있궁 탄단지 챙겨서! 

운동도 주3일 줌바 2일 홈트(타바타) 하는중인데 

진전이 없네! 

뭐가 문제일까?

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쀼1
키가 몇인뎅!?
3년 전
글쓴쀼
160이야!
3년 전
쀼1
우움 조금 더디긴한데 그래도 점점 빠지는거 보니까 크게 문제는 없어보영🥲
3년 전
글쓴쀼
웅 ㅜㅡㅜ 그럼 이대러 계속 하던대러해봐야겟다
3년 전
쀼2
맛불래 정체기깨는고 해바!!
3년 전
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