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12월~1월 밥약 있는거 아니면 감자 한 개 + 소봉지 과자 두세개 먹고 살면서 살 훅훅 찌는 체질 되고 치팅 한 번 가지면 1키로 금방 쪄서 일 주일 넘도록 운동하면서 빼야했는데 3월부터 천천히 늘려서 이제 1400 칼로리 조금 넘게 먹어도 몸무게 변화 없다 ♥️ 운동 안해서 체지방은 책임 못지지만 ㅎㅎ 어차피 유지가 목적이라 스트레스 안받고 너무 좋아
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12월~1월 밥약 있는거 아니면 감자 한 개 + 소봉지 과자 두세개 먹고 살면서 살 훅훅 찌는 체질 되고 치팅 한 번 가지면 1키로 금방 쪄서 일 주일 넘도록 운동하면서 빼야했는데 3월부터 천천히 늘려서 이제 1400 칼로리 조금 넘게 먹어도 몸무게 변화 없다 ♥️ 운동 안해서 체지방은 책임 못지지만 ㅎㅎ 어차피 유지가 목적이라 스트레스 안받고 너무 좋아
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