호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 패션잡담 화장품 성형잡담 피부 화장법 헤어 피어싱·헤나 명품
일주일만 적게 먹어도 기초대사량 낮아질까...?6 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 313l
일주일 아님 딱 5일이라도 기초대사량보다 적게먹고 운동하면 기초대사량 낮아질까...? ㅠㅠ 단백질은 다 챙긴다는 가정으로...  

 

지금 기초대사량 1200이고 식단은 1100~1200먹고 운동으로 300~400태워 근데 이주에 1~1.5키로씩 빠지니까 너무 답답해 건강하게 빼는거 알고있는데 답답해 

 

딱 5~7일만 식단 줄이고 운동 그대로하면 기초대사량 낮아질까요?? ㅠㅜㅜㅠ

이런 글은 어떠세요?

연관글
• 아침으로 이렇게 먹어도 될까??6
• 이거 샐러드 먹어도 될까???3
 
쀼1
넵
2년 전
글쓴쀼
기초대사량 낮아진다는 소리지? ㅠㅜㅠ 아휴
2년 전
쀼1
응 근데 솧직히 큰 차이 없음 막 심각하게 폭락은 안 할 걸
2년 전
글쓴쀼
아 그런가?? 그럼 딱 5일만 절식하고 운동해봐야겠다..!!! 고마워 🥰🥰🥰
2년 전
쀼2
놉! 안 낮아져!! 우리몸 사이클이 일주일만에 확확 바뀌진 않아! 근데 장기적으로 가져가면 어느 시점부터 한 방에 훅 가버림
2년 전
쀼3
기초대사량은 근육빠지면 줄던데ㅜ
단백질을 단단히 챙겨먹으면 근육이 덜 빠지고 기초대사량도 덜 줄지 않을까 ?!
2년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
패션 이가방어때?12 0:48340 0
다이어트 156 67인 사람이 46까지 빼면 얼마나 달라질까?9 05.14 19:25541 0
다이어트 아침으로 많이 먹은 거 아니지?5 05.15 10:29237 0
다이어트 pt연장vs 연장 x4 05.14 12:30296 0
다이어트 올영에서 파는 콤부차 하루에 4포? 먹는데3 05.14 14:09379 0
다이어트 러닝머신 인클라인5 05.15 23:33 79 0
다이어트 굶어서 하는 나쁜 다이어트 5일차2 05.15 23:28 116 0
다이어트 몸무게 앞자리 어떻게 하면 바뀔까 ㅜ2 05.15 21:15 85 0
다이어트 살 훅빼는방법좀 ㅠㅠ 보통통->보통마름 05.15 21:00 49 0
다이어트 다이어트 식단 안하니까 살 빠지네 05.15 20:47 73 0
다이어트 약과가 의외로 성분이 엄청 나쁘지는 않네?6 05.15 16:08 269 0
다이어트 저녁밥 먹어야돼?5 05.15 15:42 161 0
다이어트 체지방률 목표 몇퍼센트야??3 05.15 12:32 140 0
다이어트 아침으로 많이 먹은 거 아니지?5 05.15 10:29 238 0
다이어트 견과류 양 너무 많아?4 05.15 10:27 161 0
다이어트 언젠간 짜파게티 핫도그 이런거 편하게 먹을날이 오겠지?2 05.15 07:42 129 0
다이어트 간혈적단식하는데 원래 위아퍼?1 05.15 07:05 46 0
다이어트 나이 먹고 힘드니 보기좋으면 됐다 합리화하고싶어4 05.15 03:26 81 0
다이어트 야식 끊고 밥 천천히 먹기 하면서 위 진짜 많이 줄었어 05.15 01:15 42 0
다이어트 몸매가 예쁘다는 말이 무슨말일까?1 05.14 23:32 98 0
다이어트 한 달 동안 얼마나 빠질까? 2 05.14 23:10 149 0
다이어트 주말에 야구보러가는데... 05.14 21:54 45 0
다이어트 양파랑 당근 당류 너무 높은데 이거 살 안찌는거 맞음..??? 05.14 21:31 57 0
다이어트 156 67인 사람이 46까지 빼면 얼마나 달라질까?9 05.14 19:25 544 0
다이어트 식단은 배부르게 해도 괜찮아? 1 05.14 18:56 85 0
123456789101112다음끝
검색  새 글 (W) 
트렌드 🔥
연예 플레이브
전체 인기글 l 안내
5/16 12:12 ~ 5/16 12:14 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)