점심은 일반식으로 먹고 저녁은 진짜 너무 더워서 시원한 요거트보울 같은거 말고는 안 땡긴다...
근데 단백질이 필요할 것 같아서 요거트보울에 프로틴파우더 넣어서 먹을까 하는데 어떻게 생각해??