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다이어트
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2년 전
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일단 이거 이번달 까지 하고 다음달 부턴 저기서 추가할거야! 주말에는 저기에디가 근력운동 30분 조금 더 넘게 하고 어때 괜찮을까? 체지방 빼는데는 전신유산소가 좋대서.. 저거 두개하면 ㄹㅇ 땀 범벅이거든🥺
•••
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쀼1
웅 잘하고있어 서서히 늘리면돼
2년 전
글쓴쀼
고마워♡ 잘하고 있단말 진짜 감동이다 뭔가😭
2년 전
쀼2
저거 다 하구 씻기전에 폼롤ㄹㅓ 마사지나 스트레칭 10분내로 짧은거 하나 추가해도 좋을거같아!!!! 마사지 하면 체지방 몸 라인 이쁘게 빠진대!!ㅎㅎㅎ
2년 전
글쓴쀼
안그래도 스트레칭 추가하려고! ㅋㅋㅋ 고마워♡
2년 전
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