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혈당이 빨리 오르면 일찍 배부름을 느끼는 거야?
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2년 전
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아닝 계속 음식 갈구하게되고 탄수화물을 몸에 에너지원으로 조금쓰그ㅡ 나머지 지방으로 저장해버림..
2년 전
쀼2
혈당 빨리 오른만큼 몸은 항상성을 유지하기 위해 빨리 내리게 됨!!
그러면 평소 유지하는 혈당량보다 더 낮은 수치까지 가게 되는데 우리 몸이 이때 저혈당상태로 인지를 해서 우리가 무언갈 섭취하게 만드는것!!
2년 전
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