한 달반동안 과자, 아이스크림 같은 달다구리로 폭식 엄청 해서 뱃살이 엄청 쪘는데 어케 빼야돼ㅠㅠ

다른 곳은 거의 안 찌고 진짜 배만 엄청 나옴...

이거 디저트 끊고 그냥 삼시세끼 건강하게만 차려먹어도 다시 돌아올까? 아님 무조건 클린하게 가야될까ㅜㅜ

돌아오는데 얼마나 걸릴까..? 

[쀼1]

운동까지해야 빠져

[쀼2]

일단 군것질끊어야되고 운동해야지 ㅜㅜ
나 운동하는데 트레이너가 과자먹으면 뱃살 진짜 안빠진다구 그랬엉 팔뚝살이랑 ㅠㅠ
과자 당분이 배로 많이 가나봐