호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name_beauty/1537630주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
전체 게시물 알림
뷰티 다이어트
신설 요청 혜택달글 야구
큰방 다이어트 패션
피부 헤어 메이크업/화장품
성형 악세사리 향수
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

피티 운동량4

l조회 206
피티 이제 세 번째 받는데 원래 쉬엄쉬엄하는거야? 

한 세트 끝날 때마다 휴식시간 있는데 오늘은 운동 4종류 한 것 같아 

다들 피티 받을 때 운동 몇 가지 해?
대표 사진
쀼1
4종류에서 많으면 5개 ..
4년 전
대표 사진
쀼2
나도 처음 한달은 쉬엄쉬엄 한듯 체력 안좋았어서ㅋㅋㅋㅋ갈수록 빡세져..요샌 다리 후들거림
4년 전
대표 사진
쀼3
5-6가지?
4년 전
대표 사진
글쓴쀼
걱정했는데 다행이다 다들 고마워
4년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
다이어트엔 식단? 운동!1
22:32 l 조회 10
콧볼축소 망한건지 봐줘 (사진있음) 3
17:33 l 조회 71
화장 개고수읷들아 쉐딩잘하면 얼굴,코면적 육안상으로 확줄일수있어???1
14:58 l 조회 24
청주 필러!!!!!!1
10:58 l 조회 24
여름에 롱 숏 뭐 입어?2
9:19 l 조회 50
눈 부었는데 겹쌍이 되서 안 사라져 (사진있음)
8:26 l 조회 35
하 바디프로필 예약했당 ㅋㅋㅋㅋㅋ2
05.21 16:04 l 조회 65
너네 아침에 화장할 때 기초 어떤 거 써?14
05.21 15:38 l 조회 127
운동하는데 왜 살이 안빠지지…?1
05.21 08:43 l 조회 84
158에 48인데 다리살 고민3
05.20 22:15 l 조회 103
내가 상비인지 하비인지 궁금한데10
05.20 21:12 l 조회 89
체지방률 37이면 많이 심각한거지…?3
05.20 21:06 l 조회 117
170에 75인데 살이 5달 차이로 20키로가 쪘는데 뭐부터 할까4
05.20 20:59 l 조회 125
애매한 체형이라 너무 우울함5
05.20 20:55 l 조회 167
ㄱ연밤 추가하기
더보기
여기 죽은거야?ㅠㅠㅠ 1
나 여기 너무 살리고싶다.. 8
ㄱ디스 안 봤고 오늘 첨 보려고 하는데 ㅠㅠㅠㅠ 2
나 왜 디스 이제봄 1
디스 무슨일이니 너무 재밌다 1
얘들아 디스 올라왔다... 1
애매한 체형이라 너무 우울함
05.20 20:54 l 조회 38
ㅠㅠ꽈배기먹을까말까3
05.20 20:30 l 조회 46
155에 45인데 41까지 뺘고 싶다 3
05.20 19:01 l 조회 78
빨리 인터넷 면세점에서 산 거 수령받고 싶다ㅜㅜㅜ
05.20 18:03 l 조회 25
166에 49키론데 다이어트 궁금한거 대답해줄게 36
05.20 15:37 l 조회 331
153cm / 68kg 인데 15
05.20 10:44 l 조회 193


12345678910다음
전체 인기글
일상
연예
드영배
22:48
1 설리 친오빠, 김수현에 경고 "기어 나오는 순간 2차전” 26
2 진짜 부자는 손톱에 돈쓰지않는다 12
3 오늘자 스벅 관짝에 못박은 유명인....JPG 21
4 어제 면접보고 왔는데 복지 좋더라… 5
5 현재 난리났다는 진짜 은행번호 보이스피싱 근황 5
6 아버지가 민주당 후보라는 남돌 최근 근황 25
7위고비·마운자로 맞은 암 환자들 '깜짝' 효과…"전이·사망률 '뚝'" 14
8 아버님이 집 마련해주신다고 하는데 예랑이가 아버님께 매월 70만원을 종신토록 드리자고 하셔.blind 6
9 비활동기에도 ㄹㅇ 개빡세게 사는 것 같은 다영........JPG 27
10 아파트 사진 인스타 스토리 올리는거 별로야? 6
11 우리나라만 호국불교인거 오져ㅋㅋㅋ 23
12 한 달 차 주린이 수익 6
13와 공부 진짜 지긋지긋하다 걍 빨리 시험보고싶음 12
1497 실수령 월급 360정도면 어느 정도에 속해..? 8
15근데 요즘 스벅 뭔일인거야???? 3
16 아무리봐도 안믿어지는 새끼 올빼미 사진 3
17취준 겪은 익들아 이거 다 어떻게 견뎠어? 3
18한국인들이 흰피부에 집착한다는 얘기 해외에서 왜 나왔는지 알것같음 10
19"관리비 안 내잖아”…외부 어린이 놀이터 출입 금지한 부산 아파트 2
20 이 엠벼 궁합 표 맞다고 생각해?? 9
1 어제 면접보고 왔는데 복지 좋더라… 5
2 아파트 사진 인스타 스토리 올리는거 별로야? 6
3 한 달 차 주린이 수익 6
4 와 공부 진짜 지긋지긋하다 걍 빨리 시험보고싶음 12
5 97 실수령 월급 360정도면 어느 정도에 속해..? 8
6 근데 요즘 스벅 뭔일인거야???? 3
7 취준 겪은 익들아 이거 다 어떻게 견뎠어? 3
8 한국인들이 흰피부에 집착한다는 얘기 해외에서 왜 나왔는지 알것같음 10
9 이 엠벼 궁합 표 맞다고 생각해?? 9
10 얘들아 나방금 연프 섭외 비슷한거 당했는데 3
11 하 한능검 기출 첨풀었는데1
12 한번 접는 머리? 촌스러워?3
13 자기 입으로 예민하다고 말한 사람 중에3
14 나 문신돼지가 이상형인데 특이해..?17
15 버스가 정류장에 안서서 막차 놓침2
16 나 왜 하고 싶은게 없지 좋아하는 것도 없고2
17 썸남이랑 첫 데이트(?) 때 무슨 얘기해...? 나 모솔임 도와줘🥺😭11
18 살면서 먹었던 음식 중에 제일 맛있었던 거 알려줘4
19 썸타는데 자꾸
20 진짜 점막 채워도 잘 안 버지는 아이라이너 있어???2
1 무슨 대학교 전광판 화질이 이래 11
2 장원영 이게 진짜 그사세 같다 8
3 뉴진스 민지는 진심 나중에,, 2
4 제베원 셋로그로 뭐함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 38
5 윈터는 오히려 금발하면 청순해지는거 신기하다... 4
6 고대 태양 미쳤나 겁나 연예인 4
7 코르티스는 mz들 겨냥한 그룹인가? 22
8 코르티스는 퍼디가 누구야? 1
9 르세라핌 무대 끼팔 예전에 광수 생각난다 3
10 폴바셋 라벤더 아이스크림 후기래 4
11 배이가 and july 부르고 나서 역주행 중이래 ㅋㅋㅋㅋㅋ 3
12 앤더블 성수 광고 얼빡 사진 봐 3
13 태양이.. '야르..'라고 함ㅋㅋㅋㅋㅋ 3
14 정보/소식 르세라핌 붐팔라 무대 마지막에 나온 남자는 연습생이 맞다 7
15 유우시랑 리쿠 뭔가 좀 신기함
16 아이돌들 꼬꼬무 나온 거는 비교적 영상 덜 돌아다니는거 같지 않아? 3
17 공부하는 친구들아 나만 스벅그냥 가냐 ㅜ 5
18 엔시티면 3세대 아이돌인가? 2
19 내가 전해듣기론 내일 아카라카 코르티스 온대 11
20 여성스러운 사람 하면 생각나는 여자연예인 누구있음❓❓❓ 12
1 멋진신세계 작가 진짜 뭘까 2
2 아..와... 옥씨 보는중인데 남주 걍 개미....... 22
3 정보/소식 대군부인 [공식] 역사 왜곡 논란 '대군부인', 폐기 아닌 '천세' 장면 삭제.. 46
4 허남준은 쭉 연기 잘하던 배우였던것같은데 11
5 폭싹속았수다 금명 영범 이별씬은 대체 뭘까... 9
6 와 한소희 인스타 미쳤다 10
7 정보/소식 장동주 "2년 전 모습 되찾겠다"...충격 영상 게재 후 연락두절
8 아이유 차기작이 지금 세상에서 젤 궁금함.. 22
9 군체 보니까 연상호는 진짜 퐁당퐁당인 듯 9
10 멋진신세계 거북목 고치고 싶으신 분
11 허남준 뜰거같다 1
12 왕사남 지금 1687만명이네... 5
13 세계는 사방이 지뢰네
14 김재원 붐팔라(ㅋㅋ) 6
15 군체 호불호 갈린다는 소리 뭔지 알겠음 2
16 군체 정말 개인적이지만 9
17 궁개꽃 고래별 중 뭐가 더 원작이랑 싱크 맞아보여? 15
18 초록글박지훈 프로모터 고사된거 왜 좋아하는거야? 45
19 나혼렙도 내년3월까지 찍는거 같던데 3
20 부산행은 해외에서 ㄹㅇ 유명한가봐 5

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation