나 한달동안 눈바디 전혀 없고 2키로 아주 쬐끔 넘게 빠졌는데 한달 더 해볼까?

나 방금 

 

아 몰라 그냥 담달부터 pt 끊고 

 

일단 짬뽕부터 먹을겨 

 

하고 있었는데 

 

또 망설여져 진짜... 

 

 

일단 한달만 더 참아볼까? 

아님 아싸리 pt끊어서 얼른 효과볼까?

[글쓴쀼]

참고로 보통에서 날씬으로 가고 싶은 사람이야.... 주변에서 다 진짜 열심히하는데 왜 안빠지지? 할 정도로 열심히 하는데.. 변화가 없어서 진짜로 눈물나 스트레스 받아

[쀼1]

다이어트 한 달만에 눈바디나 드라마틱한 변화를 바라는게 욕심이더라 세 달 지나야 쭉쭉 빠져

[글쓴쀼]

나랑 비슷한 스팩인데 똑같이 운동하고 똑같이 먹는데 왜 더 잘빠지는 사람이 있고 나만 잘 안빠지는거 같지? 적어도 뱃살이 아예 없어지진 않아도 희미하게라도 들어가야 하는거 아니야? 괜히 억울한 느낌이라 더 서럽고 그만두고 싶어져

[쀼1]

그렇게 스트레스받으면 그것도 한몫할듯 ,, 당연히 사람마다 몸 상태가 다르니까 속도가 다를 수 밖에 없지 남이랑 비교하면서 하지말고 너 페이스대로 세 달 이상은 쭉 밀고나가봐 나도 한 달하고도 원하는 성과없어서 허탈했는데 그렇다고 포기할거 아니니까 입다물고 두달 넘게 하는 중인데 지속적으로 하니까 효과 나와

[글쓴쀼]

나도 스트레스 안받고 싶은데.. 하.... 결국 또 이렇게 되네 ㅠㅠ 말로만 해본다 해본다 하고 ㅜㅠ 아까 또 식단 할거 시켰다.. 진짜 짬뽕 시키기 일보 직전이었어 ㅠㅠ 고마워 나도 진짜로 다음달까지 가볼게 진짜로!!! 나 자신을 믿고 해볼게 자극되는 댓글 고마워

[쀼2]

피티 고고 후회없다 진짜

[쀼3]

혹시 쀼 먹는 양이 적은 거 아니야..?!!

[글쓴쀼]

아니 하루에 탄단지 다 맞춰서 잘 먹고 있어

[쀼3]

ㅠㅠ 그럼 몸이 익숙해졌나 보다 지금 루틴에 나랑 비슷해 가지고!! 나도 운동도 맨날 하고 식단도 맨날 하는데 안 빠지니까 억울하고 화나더라고,, 루틴을 좀 바꿔 봐 식단 구성이랑!!

[쀼4]

여기서 한달 더하면 훅 빠질 수도 있어