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나 아직 800칼로리도 못채웠어...5 l 다이어트
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닭가슴살도 먹고 계란도 먹었어... 이제 뭘로채워야할지모르겠어..ㅠ.ㅠㅠㅠㅠㅠ

뭘먹어야돼....

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2년 전
글쓴쀼
점심 저녁 밥 100그램씩 먹었오...ㅠㅠ 근데 아직 탄수화물 모자라긴해...하 근데 뭘먹어야할지 모르겠어...
2년 전
쀼2
단백질바나 쉐이크 있으면 먹어!
2년 전
글쓴쀼
지금 그런게 없어소...편의점이라도 갔다와야하나ㅠㅠ 고마어ㅠㅠ
2년 전
쀼3
탄수 부족하면 고구마나 바나나 !
2년 전
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