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다이어트 58일만에 운동 시작하려는데 l 다이어트
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일단 몸 문제 때문에 1일1식으로 시작해서 

158/60에서 지금 50.5~51.1 왔다갔다 해 

요요 안오려면 운동 병행 필요하대서 48까지 내려가면 필라테스 시작하려고 하는데  

필라테스 허리에 괜찮아? 나 골반도 좀 틀어져 있고 허리가 잘 삐어서 의사선생님이 완전 제대로 할 거 아니면 비추랬거든 

필테해본 사람들 알려줘ㅠㅠ

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