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식단 추천해줄 쀼 있엉?
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다이어트
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2년 전
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여름이라 입맛이 하나도 없어서 하루 한끼도 겨우 먹고있는데 월요일부터 운동 다녀버리면서 살 빼려고 하는데 여름이라 잘 안먹는데 간단하게 건강식할 수 있는 마트에서 사먹을 수 있능 음식 추천해줄 수 있엉? 기초대사량이 점점 낮아져서 뭘 먹어야겠는데 입맛은 없고 살은 계속 빠져서 먹으면서 운동시작해보려구! 스팩은 156/66인데 목표 몸무게는 일단 56이야!
•••
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