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익들이 생각하는 일반식은 진짜 먹고싶은 반찬들로 먹는거야? 당 신경안쓰고?5 l 다이어트
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ㅈㄱㄴ 막 돼지갈비나 치킨너겟 이런것도 먹어?

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쀼1
아니 국 없이 나물 반찬에 계란 멸치볶음 정도
2년 전
쀼2
응 난 구내식당이라 나오는 반찬 다 잘 먹음 양만 조절해
2년 전
쀼3
응 근데 국물은 안먹고
2년 전
쀼4
난 당은 신경써 어쩌다 먹는거면 양조절해서 먹지만 그리고 반찬이 탄수화물 비율이 높은것도 좀 피하고 예를들면 감자볶음 어묵볶음 이런거
2년 전
쀼5
ㅇㅇㅇ 어차피 평소 같으면 밥 두공기에 김치찌개 스팸 계란후라이 두개 이렇게 먹을건데 걍 양만 조절하면 됨
2년 전
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