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다이어트 끝난 유지어터들 무슨 운동해??3 l 다이어트
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14키로 빼고 유지하고 있는데 유지 익들 무슨 운동 하는지 궁금하당! 무슨 운동 며칠하구 몇시간 정도 하는지 물어봐두 괜찮을깡??

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길게 운동하기 싫어서 하루에 30분정도씩만 운동하고 사이클 30분 타거나 슬로우버피,스쿼트 100개씩 해
2년 전
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런닝 하거나 헬스
하다보니까 재밌더라
2년 전
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운동은똑같이 대신 먹는걸 다이어트 전처럼 먹어!
2년 전
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