규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
정석 다이어트
화장법
피부
헤어
렌즈·안경
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
살이 안빠져..
10
l
다이어트
새 글 (W)
2년 전
l
조회
245
l
이틀동안 0.1키로 빠졌어…
•••
이런 글은 어떠세요?
방시혁 안면인식장애 있을수있다 발언 이거때문일수도 있음
연예 · 13명 보는 중
!!!!!!! 내일 아침에 개춥다 얘들아 따뜻하게 입어!!!!!!!!
일상 · 6명 보는 중
광고
파워링크
서울대 에타에서 생각한 우리나라 형량이 약한 이유.jpg
이슈 · 17명 보는 중
정보/소식
현재 사건반장에 나오는 인기 S여배우 학교폭력 의혹.jpg
연예 · 4명 보는 중
20대중반익 이 코디 어때????
일상 · 7명 보는 중
정보/소식
무한도전 김태호PD 최악의 실수가 됐던 회차.jpg
연예 · 16명 보는 중
광고
파워링크
현재 특별해지고 있는 대한민국 상황
이슈 · 14명 보는 중
이거 솔직히 남주가 취향이야 vs 섭남이 취향이야?
일상 · 13명 보는 중
대학 발표 평가 원래 일케 공개처형이야?
일상 · 16명 보는 중
얘들아 고추바사삭+콜라 12000원에 먹자
일상 · 8명 보는 중
광고
파워링크
핀터레스트 원래 이래? (텍스트 숭함)
일상 · 12명 보는 중
피식대학 인스타그램 업로드.JPG
이슈 · 4명 보는 중
쀼1
ㅠㅠ 나도 그래 ㅠㅠ
먹고싶은거 다 먹어서 그런가 …
2년 전
쀼2
다이어트한지 얼마됐는뎅?
2년 전
글쓴쀼
2-3일..?
2년 전
쀼3
2일3일밖에안됐는데..
2년 전
쀼3
한달은잡고해봐
2년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
2년 전
글쓴쀼
근데 원래 야식 자주 먹어서 ㅠㅠ 요새 잘 안먹고.. 그저께는 아파가지구 호박죽이랑 전복죽먹고 복숭아 조금 이렇게 하루에 먹었고 어제는 점심으로 닭가슴살+ 두부텐더2조각 +복숭아 얼린망고 조금+ 토마토
저녁으로는 두부유부초밥 간식으로 과일 저렇게 조금 먹었오..
2년 전
글쓴쀼
운동은 필라테스 50분이랑 유산소 30분!!
2년 전
쀼6
와.. 난 줄... 나 그런 날에 가끔 먹고 싶은 거 양 조절해서 먹었는데.... 그 다음날 약간 0.5? 정도 올랐다가 다음에 빠지더라고! 몸이 적응했나? 이 생각해써!
2년 전
쀼7
하루에 0.1씩 빠져도 한달이면 큰숫자구 천천히빼야 요요가 안왕 천천히 꾸준히해보자
2년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
정석 다이어트
간헐적 단식 못하는 몸(?)인데 어떻게해야할까ㅜ
13
06.03 10:29
531
0
다이어트
162/50이면 마른겨?
10
06.04 22:32
223
0
렌즈·안경
렌즈삽입술..
8
06.03 08:43
316
0
다이어트
163 42.5인데 찌우기 무서워
9
06.04 21:30
183
0
피부
피부염 어떻게 관리해야해..?
6
06.03 19:24
235
0
다이어트
직장인 다이어트 했을 때 식단 공유!
7
06.03 17:22
415
0
화장품
갈웜 스모키 섀도우 추천해주라!!
5
06.03 17:43
104
0
화장품
메이크업 샵 제품 잘 아는 익!! (빠세??)
4
06.03 18:27
115
0
뷰티
아포지 겨드랑이 5회에 45000원 비싼거야?
6
06.04 06:41
120
0
다이어트
방토 하루에 30개씩 괜찮아??
4
06.04 10:29
274
0
다이어트
아침을 도저히 못먹겠는데
4
06.03 10:51
239
0
뷰티
이소티논 비급여라 그런가 가격 진짜 천차만별이네
3
06.03 12:29
194
0
헤어
머리 매직했는데 일주일 뒤엔 머리 묶어도 돼?
6
06.03 12:37
211
0
뷰티
여름 브라이트 이미지가 뭘...까?
3
06.03 16:49
104
0
다이어트
인바디 봐주고 조언 좀 해주라
5
06.03 22:48
172
0
다이어트
160/48 몸무게 복구 성공
6:19
23
0
다이어트
180에 86키로면 남자 통통인가?
5:44
15
0
다이어트
이 블라우스 어디건지 아는 사람…
3
1:06
74
0
다이어트
프로틴 먹는 시간
06.04 23:31
20
0
다이어트
진심 엉덩이 군살 빼는법 잇어? 운동? 식단?
2
06.04 23:22
44
0
다이어트
170/62에서 170/52 되면 많이 달라져?
1
06.04 22:56
51
0
다이어트
162/50이면 마른겨?
10
06.04 22:32
227
0
다이어트
홈트근력이랑 요가하는데 유산소 추가해야될까?
06.04 22:22
15
0
다이어트
163 42.5인데 찌우기 무서워
9
06.04 21:30
184
0
다이어트
식곤증 땜에 자꾸 뭐 먹는데.. 식곤증 이겨내는 방법 있을까?
06.04 19:33
31
0
다이어트
간헐적 단식할 때 영양제 가능한가????
1
06.04 18:37
46
0
다이어트
식단 안하고 식사량 줄이기만 하는데 위가 일주일만에 줄었나봐
06.04 16:21
40
0
다이어트
방토 하루에 30개씩 괜찮아??
4
06.04 10:29
275
0
다이어트
인바디 봐주고 조언 좀 해주라
5
06.03 22:48
175
0
다이어트
이거 성분 괜찮은지 봐주라ㅏ
2
06.03 22:37
98
0
다이어트
나 주 2회 피티중인데 나머지날은 유산소만 해도 돼?
2
06.03 19:26
131
0
다이어트
직장인 다이어트 했을 때 식단 공유!
7
06.03 17:22
415
0
다이어트
아 닭가슴살 첫 한입은 맛있는데
06.03 17:11
36
0
다이어트
흠 단백질 쉐이크말야 5통 사면 더 싼데
2
06.03 16:36
70
0
다이어트
나 운동 식단 한번 봐줄 수 있을까??
4
06.03 13:37
90
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
aespa - Supernova
2
NewJeans - How Sweet
3
NewJeans - Bubble Gum
4
지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
5
QWER - 고민중독
6
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
7
아일릿(ILLIT) - Magnetic
전체 인기글
l
안내
6/5 8:14 ~ 6/5 8:16 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
내 인스타 스토리 안 보는 사람들 주기적으로 확인 해서
36
2
이슈
죽은 어미한테 꾹꾹이하던 새끼 고양이 .. 13년 후
16
3
이슈
털 절대 함부로 뽑으면 안되는 이유
29
4
연예
한 드라마 출연배우 3명이 차례로 숨졌다…日연예계 충격
2
5
이슈
SBS 모닝와이드 손가락 논란 영상 반응
5
6
이슈
전소연피셜 '아픈건 딱 질색이니까' 가 영감받은 드라마 장면.jpg
24
7
이슈
치지직이 "치지직"이 된 이유 jpg
24
8
이슈
일본 키보드가 개판 5분 전도 아닌 개판 5분 후인 이유
10
9
이슈
인스타용 가짜와 진짜.jpg
7
10
이슈
왜 키차이 15cm는 졸라 큰데 서브웨이 15cm는 짝은거야
4
11
이슈
스타벅스 베이커리 신메뉴
10
12
일상
인식 잘못해서 접영 많이 한 사람 됨
5
13
일상
네이버 멤버쉽인데 왜 배송비가 붙지....?
20
14
일상
퇴사하고 좀 쉬어도 될까..연차 2년안됨
20
15
일상
인턴 포함해서 저녁모임 가졌는데 인턴 밥값 내가 내줘야함???
33
16
이슈
피해자 매달고 광란 질주 음주 차량[영상] …1시간 추격한 시민 도움에 검거
1
17
일상
아이폰16 통녹되는거 맞아?알뜰폰도?
7
18
일상
99가 보기에 01 애기야??
18
19
이슈
현재 반응갈리는 케이크 먹는 법.JPG
15
20
일상
95가 97한테 아가라 부르는거 이해 돼..?
25
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위