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킥복싱이나 주짓수로 보통에서 마름 간 사람 있ㄴ ㅠㅠ
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다이어트
새 글 (W)
2년 전
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359
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식단도 빡세게 했어??? 기간은 어느정도 걸렷니...!?
•••
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쀼1
그냥 복싱으로 168/60->54
기간은 2-3달정도
식단은 그냥 밥먹구 양만 1/2or1/3로 줄였어
군것질 거의 안했고
54kg이였을때 주변에서 왜이리 말랐냐라는 말 꽤 들었었음
2년 전
글쓴쀼
헉 진짜 고생했네 고마워 쀼야ㅠㅠㅠㅠㅠ 나도 다냐봐야겠다...!
2년 전
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