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유지어터 익들아 너네라면 저녁 먹어?7 l 다이어트
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아침: 요거트볼 

유지어터 익들아 너네라면 저녁 먹어? | 인스티즈 

 

점심: 학식 

유지어터 익들아 너네라면 저녁 먹어? | 인스티즈 

다 먹음 

 

간식: 당근 케이크랑 커피 

유지어터 익들아 너네라면 저녁 먹어? | 인스티즈 

 

지금은 배가 안 고파 

너네라면 뭐 먹ㅇㅓ? 

오늘 컨디션: 대박 좋아서 1일 4똥함

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• 아아아아아아악 빈혈/저혈압 있는 익들 식욕억..
 
쀼1
배안고프면 딱히 안먹을래 점심을 맛나게먹었넹
2년 전
글쓴쀼
지이이이이인짜 맛있었어 ㅠ ㅠ... 학식인데 저기 또갈 거 같아
2년 전
쀼3
안먹을듯 칼로리 이미 충분한데
2년 전
쀼4
난 단백질쉐이크 정도?.. 단백질은 부족할 거 같으니께...
2년 전
글쓴쀼
단백질 쉐이크 없는데 그냥 삶은 계란 하나 먹을까???
2년 전
쀼4
웅웅 나는 칼로리도 칼로리인데 전체적인 식단이 탄수화물 위주인 거 같아서 쀼2말처럼 식이섬유랑 단백질 정도는 채워서 먹어줄거 같아!
ㅇㅇ 계란도 괜찮지
2년 전
쀼5
아침 저녁 간식 아예 안머금
2년 전
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