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일반식 먹고도 살 뺄수 있지???
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2년 전
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2년 전
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2년 전
쀼8
당연당연 심지어 한끼는 다이어트식이라며
평소보다 덜먹는건데 왜안빠지겠어
무조건 빠짐 몸도 조금 움직이면 더더욱!!
2년 전
쀼9
한숟갈만 더 먹으면 배부를거같다 싶을때 안먹고 끝내면 한달안에 라인조금 변할걸??? 배안부르게 먹으면서 위 조금씩 줄이는게 포인트
2년 전
쀼9
나는 인스턴트말고 한식으로 건강한 음식을 진짜 많이 먹어서 조금 살이쪘는데 위조금만 줄여도 반사이즈 빠졌어
2년 전
쀼10
응응! 나 아침 점심 다 일반식 먹었는데 10키로 넘게 뺌
2년 전
쀼11
가능해 삼시세끼 일반식 양 줄여서 먹고 두달 운동 7키로 빠졌어
2년 전
쀼12
웅 난 일반식먹고 스트레칭포함 운동3시간해서 두달만에 십키로이상 뺏어
2년 전
쀼13
근데 막 일반식이 너무 짜고 맵고 달고 기름지고 이런건 안됨
2년 전
쀼14
나 일반식 먹으면서 11키로 뺌!!
2년 전
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