호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 성형잡담 화장품 패션잡담 피부 헤어 렌즈·안경 스타패션 명품
초록글 pt나 근력운동 하는 쀼들아 힘도 세져?11 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 1018l

  글 내용 보기  

이런 글은 어떠세요?

연관글
• 요가도 근력운동이야?8
• 운동하고싶어..
• 다이어트하는데 밤에 운동 하는 익들아 ㅠㅠㅠ..14
• 근육이랑 힘 진짜 없는데 pt받는 익들아3
 
쀼1
나도 홈트로 근력 하는데 좀 쌩쌩해진것같아
2년 전
쀼2
여자가 상체 힘이 원래 없대. 근력운동하면 세지긴 하는거 같애! pt 받으면 홈트로 혼자하는 것보다는 힘세지는 속도는 좀 더 빨라지지 않을까?
2년 전
쀼3
피티 하는중이고 힘세짐!
2년 전
쀼4
나도 팔힘때문에 스트레스 받아서 피티받는중! 쌤이 나한테 맞는 무게 자꾸 찾아주고 점점 늘려주고 하니깐 쎄지는 중!
2년 전
글쓴쀼
다들 고마워 😘😘 혼자 해보고 부족하면 피티 해봐야겠다!
2년 전
쀼5
원래는 무릎 떼고 팔굽혀펴기 1개도 못했는데 이젠 10개넘게 해!
2년 전
쀼6
힘 세진거 느껴져 나 생수 2리터짜리 6개 묶여 있는거 양손에 하나씩 번쩍 들고 옮기기도 해 ㅋㅋ
2년 전
쀼7
웅 20키로 원판 양손에 들고 옮길 스 있어
2년 전
쀼8
확실확실!! 꾸준히하면 어느새 이게 안무겁다고?해질거야
2년 전
쀼9
힘은 뭔갈 들고 막 그럴 일이 없어서 잘 모르겠는데 체력은 확실히 강해졌어... 여기저기 아픈 것도 덜하구
2년 전
쀼10
PT 추천! 양팔 들 수 있는 무게 다른 거 알고 있어? 그런 것도 하나하나 알려주면서 하다보니 어느새 대회 추천까지 받았어..
2년 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  3 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 나 171 49키로까지 갔을때30 05.05 13:171633 0
다이어트 키 162에서 사진 정도 되려면 몇 키로여야돼?17 05.05 09:41892 0
피부 피부 제발 한명만 구원해줘…7 05.05 01:40389 0
다이어트 나 이렇게 다이어트 하려는데 6kg 빼는데 얼마정도 걸릴까11 05.05 23:44367 0
다이어트 30kg 빼본 익들 있어?4 05.05 12:22197 0
다이어트 160에 55에서 한 달 안에 5키로 뺄 수 있을까 17:25 20 0
다이어트 여자고 뚱뚱에서 마름으로 20키로 감량해야한다면 기간 최소 얼마나 잡아야할까?10 16:38 45 0
다이어트 이제 감량 끝내고 유지어터 하려는데2 15:50 29 0
다이어트 다이어트 5일차, 1.3키로 빠진거면 속도 괜찮아? 15:37 11 0
다이어트 153 46 - 41 얼마나 걸릴까??3 15:14 63 0
다이어트 혹시 컷팅이 뭐야? 2 13:17 56 0
다이어트 운동하고 다음날 몸무게1 12:32 25 0
다이어트 5kg로 부유방 정리는 어렵겠지?2 10:25 33 0
다이어트 이거 먹으면 죽겠지?404 7:24 218 0
다이어트 한달 동안..ㅎㅎ 7kg 쪘음... 빼는데 얼마나 걸릴까3 0:25 166 0
다이어트 나 이렇게 다이어트 하려는데 6kg 빼는데 얼마정도 걸릴까11 05.05 23:44 375 0
다이어트 통밀빵 선택 도와주세요4 05.05 23:04 205 0
다이어트 여기서 체지방량만 낮추고 싶은데ㅠ1 05.05 21:13 108 0
다이어트 무조건 빠지는 법 알려준다 의지박약 나도 10kg 넘게 뺐다!!!!!!!!!5 05.05 20:57 625 1
다이어트 pt 식단 궁금한게 있는데8 05.05 20:14 129 0
다이어트 2주동안 다이어트 할건데 같이 달릴 사람있니~ 05.05 19:30 38 0
다이어트 식단 처음하는 쀼들 참고하라고 쓰는 팁 05.05 18:25 111 1
다이어트 2주째 식단하는데 식단+전신운동으로는 뱃살 안빠지는거 맞지? 8 05.05 17:49 328 0
다이어트 올리브오일 듬뿍듬뿍 넣어도 돼??2 05.05 16:37 107 0
다이어트 이거 점심 한 끼로 성분 어때보여 ?1 05.05 16:09 86 0
123456789101112다음끝
검색  새 글 (W) 
트렌드 🔥
어버이날 디어버전 어린이날 이정도면 240506
전체 인기글 l 안내
5/6 18:46 ~ 5/6 18:48 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)