공지가 닫혀있습니다 l 열기
댓글
전체방 다이어트 잡담 뷰티잡담 패션잡담 성형잡담 화장품 헤어 피부 명품 피어싱·헤나 렌즈·안경
l조회 152l 0
하루

식단 보고 조언해주라 | 인스티즈

식단 보고 조언해주라 | 인스티즈

이틀

식단 보고 조언해주라 | 인스티즈

식단 보고 조언해주라 | 인스티즈

칼로는 보통 1,000정도 먹어 …. 늘리고 싶은데 늦게 일어나고 늦게 자서 하루 두끼 정도 먹어서 .. ㅠㅠㅠㅠ 생활습관 바꾸면서 한끼 추가하긴 할건데 밥 너무 맛있는거만 먹지..? 닭찌로 먹어야겠지 ㅠㅠ
 
1개월 전
글쓴쀼
나름 저녁인데 먹는 시간때문에 야식이라고 적었엉 새벽 5시나 3시에 자서 저시간에 먹어 저녁을
•••답글
1개월 전
쀼1
섭웨 스프라이트는 안 먹지..? 단백질 좀 더 먹어줘도 될듯
•••답글
글쓴쀼
응응 저거 제로 사이다야
•••
글쓴쀼
저렇게 먹으면 칼로리는 하루동안 1,000정도 먹고 비율은 보통 442 정도 나와
•••
1개월 전
쀼2
무슨어플인지알려줄수이써??
•••답글
글쓴쀼
밀리그램!
•••
쀼2
고마웡 ㅎㅎ😘
•••
 
번호분류
  1 / 3   키보드
날짜조회
뷰티 후면카메라로 잘 나오려면 성형 해야하나?53 09.26 15:12 2237 0
성형 코성형한 익들아 후회 안해?59 09.25 23:11 868 0
다이어트 너네 칼로리 제한하면 기초대사량⬇️ 단식하면 오히려 ⬆️ 인거 아니?87 09.26 02:05 2956 5
패션 이런 핫핑크 상의에는 밑에 무슨색 입는게 좋을까..24 09.26 22:19 1950 0
다이어트 월요일부터 발레 식단 다이어트 한다18 09.26 23:42 747 0
1563281 다이어트 레깅스 위에 입을 반바지 추천 해주라 ㅠㅜ 15:39 10 0
1563280 다이어트 레깅스 긴거 안더워??1 15:36 9 0
1563279 다이어트 허리 24인치면 허리 얇은거야??3 15:36 19 0
1563275 다이어트 배 안고파도 기초대사량 채워야해?2 15:08 45 0
1563274 다이어트 단식 해본사람 급해 ㅠㅠ 15:07 18 0
1563273 다이어트 단백질 가득가득한 음식 뭐 있어??5 15:05 36 0
1563264 다이어트 152/60인데 배에 복근 생겼어 14:31 38 0
1563263 다이어트 나!!!! 다이어트 할거니까!!!!!! 말리지마!!!!! 같이 할 사람 컴온 (10월 30일..32 14:27 80 0
1563261 다이어트 저녁 굶어야할까..2 14:25 50 0
1563258 다이어트 PT 20회 종료 후 얻은 것15 14:07 295 0
1563257 다이어트 매일 간식으로 프로틴바 하나씩 뜯어먹는데 괜춘괜춘????6 13:54 74 0
1563255 다이어트 이번연휴에 jj살롱드핏 운동한사람ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ1 13:47 60 0
1563253 다이어트 163/66인데 한달 얼마뺄까??4 13:45 54 0
1563250 다이어트 2주에 2키로 뺐는데 잘하고 있는건가…1 13:28 50 0
1563248 다이어트 점심 ~저녁 사이에 작은 간식 먹어듀 될까 ..1 13:22 31 0
1563247 다이어트 2주 빡시게 하면 몇키로까지 감량 가능??4 13:22 35 0
1563244 다이어트 내친구 팔뚝지흡했는데1 13:05 95 0
1563243 다이어트 몸무게의 20%가 빠지면 누가봐도 티 나?2 13:05 55 0
1563236 다이어트 나 오늘부터 디톡스 3일 시작이야! 홀홀 성공하길... 12:32 31 0
 처음   @@@
123456789101112다음
이용 규칙   새 글 (W) 
전체 인기글 l 안내
9/27 15:40 ~ 9/27 15:42 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 권리 침해 l 광고 l 채용 l 모바일
사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (FAX : 050-7530-7181)