규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
타이밍은 언제나 맞지 않아 // 영화 '일초 앞, 일초 뒤' 시사회 150명 선착순 초대
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
성형잡담
패션잡담
정석 다이어트
피부
헤어
렌즈·안경
스타패션
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
다이어터익 하루 먹는 열량 봐주라
4
l
다이어트
새 글 (W)
2년 전
l
조회
401
l
닭가슴살 현미밥 고구마 단호박 번갈아먹고 오이랑 토마토 먹는데 이렇게 보니 열량이 너무 안되는거 같어.. 간식으러 먹는거는 프로틴파우더 타먹는거! 피티쌤한태 식단 꾸준히 체크받거는 잇는데 내가 운동응 하루에 3~4시간 하거든..
•••
이런 글은 어떠세요?
생물과인데 드림 이거 못 아니야 박제표본 건조표본 만들 때 쓰는 고정핀이야
연예 · 11명 보는 중
현아 이런사진 보고 몸매 개좋다 느꼈는데
연예 · 28명 보는 중
광고
파워링크
말레이시아 살다보니 영어 이 꼴됨
이슈 · 24명 보는 중
왜 지각은 1분 늦어도 지각인데..
이슈 · 22명 보는 중
우연히 찾은 23년전 영수증
이슈 · 12명 보는 중
세월호 진짜 대형참사였네
일상 · 34명 보는 중
광고
파워링크
카리나 목격담인데
연예 · 2명 보는 중
바닥에 똥이 있고 로봇청소기는 그걸 봤고...
이슈 · 45명 보는 중
자영업자 안산선수의 매국노 마녀사냥 저격 억울하다.jpg
이슈 · 5명 보는 중
당시에 꽤나 비쌌던 2000년대 교복가격... jpg
이슈 · 6명 보는 중
광고
파워링크
나 어깨 깡패니 ……
일상 · 8명 보는 중
나만 그래??놀이기구 안전바 이거 때매 타기싫어 ㅜㅜ
일상 · 18명 보는 중
연관글
•
익뷰에 있는 다이어터, 유지어터 익들 하루에..
4
•
식단봐주라
1
•
운동 루틴 봐주라ㅠ
3
•
다이어터익들중에 주스 만들어먹는 익들 읶..
4
•
두끼먹는 다이어터들아 하루 칼로리 어떻게..
10
•
나 다이어트알못인데 봐주라
1
•
오늘 먹은것좀 봐주라
2
쀼1
운동을 하루에 그만큼이나 하는데 1000칼로리도 안먹는건 너무 적은 것 같은데...?!? 아무리 적어도 기초대사량은 먹는게 나을 것 같아
2년 전
쀼2
지방더먹어도될거같고 생각보다 당이많은거같음 당없는 탄수화물 조금 더 먹어
운동 그렇게하면 훨씬 더 먹어야돼
2년 전
글쓴쀼
당은 단호박먹는거때매 그런가? ㅜㅜ 피티쌤은 이제 덜빠지니까 식단 바꿔서 오히려 고구마랑 단호박 먹으라도 하셔서
2년 전
쀼3
당이 너무 많다
2년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
이정도면 마른거야?
9
05.29 13:59
1213
0
다이어트
중요한 날 당일 붓기 빼는 법 좀
8
2:51
194
0
다이어트
2주동안 0.5키로 빠지는 게 말이 돼?????
11
9:05
123
0
다이어트
저녁에 미숫가루 두유 먹어도돼? 아님 걍 두유..
11
05.29 22:57
325
0
다이어트
운동에 핀트를 맞추지말고 식단을 우선시 해
7
05.30 16:47
467
0
다이어트
6키로 빠졌는데 살 개많이 빠졌다 ㄹㅇ
6
05.30 16:09
416
0
다이어트
오늘 생일인디 뭐 먹지
7
05.30 16:52
166
0
다이어트
운동하는데 살이 안 빠진다 식단을 더 쪼여야 할까?
8
05.29 16:48
332
0
다이어트
4일에 1키로씩 감량해서 52일동안 13키로 감량 가능할까?
5
05.30 15:48
188
0
다이어트
소식 > 당 폭식 반복하면서 뭔가 인슐린 저항성 무너진 것 같은데 이런 경험 있는 사람..
27
05.29 15:35
445
0
다이어트
이런거 먹고도 살뺄수있는거맞지?
5
05.29 23:11
445
0
다이어트
퇴근하고 집 오면 5시 반인데
4
05.30 07:08
119
0
다이어트
어제 넘 많이 먹은건가 봐주라…
5
05.30 08:40
122
0
성형
성형 순서 정해줄사람!!✨
10
05.30 01:04
82
0
다이어트
남자키 178 이면 몇키로 정도가 적당?
3
05.30 16:37
65
0
두달동안 8kg 다이어트 성공함
13:47
2
0
패션
이런 원피스에 어떤 가디건을 입어야 어울릴까?
13:46
3
0
화장품
올영세일 동국제약 잡티앰플 드디어 할인한당!!
13:46
3
0
패션
바람막이 이거 어때?
13:08
19
0
다이어트
와 다이어트에 정말 뇌가 절여졌다...
11:46
39
0
성형
쌍수 반년차까지는 맘에 안들다가 이후에 맘에 든 쀼있어?
11:43
12
0
사진주의)) 이런 요철(?)은 어떻게 없애?!ㅠㅠ제발 알려줘ㅠㅠㅠㅠㅠ
11:34
23
0
다이어트
본인표출
이거 붓기 물어본 쀼인데
1
11:27
32
0
여름에 안 미끌거리고 향기 좋은 샤워젤 추천!!
10:54
117
0
다이어트
다리붓기에 효과적인거 운동말곤 없을까??
10:50
14
0
패션
로라로라 티셔츠 샀는뎅 (착샷ㅇ
10:41
26
0
명품
이 가방 어때!?
1
9:44
33
0
화장품
선크림이면 뭘 발라도 화끈거려
9:39
13
0
패션
바지 👖 색 골라주랑!! 111222333
9:25
9
0
화장품
속건조 덜 느껴지는 파우더가 과연 있을까....?
9:23
11
0
다이어트
2주동안 0.5키로 빠지는 게 말이 돼?????
11
9:05
130
0
다이어트
1년 동안 정석 다이어트하다가 2주 동안 막 먹었더니 3키로 쪘는데 이거 복구 얼마나 걸려...
3
8:31
55
0
패션
이거 지금 신어도 돼??
7:31
27
0
다이어트
중요한 날 당일 붓기 빼는 법 좀
8
2:51
198
0
화장품
파우더 추천해주세요
4
2:01
23
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
aespa - Supernova
2
NewJeans - How Sweet
3
지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
4
NewJeans - Bubble Gum
5
QWER - 고민중독
6
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
7
아일릿(ILLIT) - Magnetic
전체 인기글
l
안내
5/31 13:48 ~ 5/31 13:50 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
정보/소식
엔시티(NCT)X스타벅스 콜라보 중인데…태용-런쥔, 불매 선언?
23
2
일상
예약제 사장인디 실시간 ,, 개빡친당 ..^^ 40
38
3
이슈
핫플
별명이 "한국에서 초인기" 라는 일본 연예인
36
4
이슈
회사 사무실에서 싸움났다..
9
5
이슈
금동상의 흙과 녹을 4년 동안 벗겨냈더니 드러난 모습ㄷㄷ.jpg
6
이슈
현재 잔인한 장면 없이 잔인하다는 영화.jpg
16
7
연예
정보/소식
2시 30분 민희진 기자회견 라이브 링크
8
8
이슈
기후변화로 인류 멸망을 감지한 부자들 근황
8
9
이슈
이번 뉴진스 컴백에서 폼이 급 상승한 맴버
7
10
이슈
핫플
?? : 아기를 낳지 않으면 우린 춤을 출꺼에요~
40
11
이슈
유재석 & 카리나 사이에서 외로운 윈터.gif
4
12
일상
보내 말아? 결제직전이야
8
13
일상
자궁경부암 검사했다가 hpv 아니면 질염이라는데
8
14
이슈
엄마들이 좋아죽는 헤어스타일
11
15
일상
망고시루 줄서면서 근조화환 주문하는거 이거 맞냐고
2
16
일상
돈이없는데 체크키드 결제가될수있어...?
16
17
일상
신판들아 혹시 시간 괜찮으면 같이 '문의' 남겨줄 수 있을까?
10
18
일상
상세 주소 따로 없이 일케 했는데
5
19
이슈
(혐오주의) 매미떼의 습격에 자포자기한 미국인들
33
20
이슈
"최태원 연 이자만 650억 원, 망했다고 봐야"... 판사 출신 변호사의 일침
15
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위