이정도 몸 되려면 158에 몇kg 돼야할까?

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[쀼1]

46?

[글쓴쀼]

오 나 46일때 저정도 몸 절대 안나왔던거 같은데.. 체형 차인가 ㅜㅜ

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내가 지금 158/46인데 안저래 ㅜㅜ 지방덩어린가봐 나는 한 42까지 빼야 저 몸 나올듯?

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45정도?

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45

[쀼4]

43

[쀼5]

46

[쀼6]

44

[쀼7]

43

[쀼8]

일단 난 158 45인데 안 저래.... ㅜ 42까진 빼봐야 하지 않으까.. 싶은

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22,,딴데는 괜찮은데 배랑 허벅지..

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내기준 상체만보면 48

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나 44-45인데 저래

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근육 없는 최소 45일 거 같아

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47? 정도? 나 근육좀 있었을때 기준

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40초반

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40초반? 혹시 어디거야? 넘 예쀼다ㅠ

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45

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44

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42

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나 44인데 저래

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나 157 44인데 상체는 저렇게 나옴ㅋㅋㅋ 근데 하비라 다리는 저렇게 안나와
나 38,39쯤 됐을 때 위아래 저정도였음! (노근육 하비)
막 뼈밖에 없는 마름이 아니고 저정도 마름이었어
근데 사바사인게 같은 과 동기 155에 37인데 저것보다도 훨 마른 뼈말라인간이야ㅋㅋㅋㅋ체형이나 여러가지에 따라 다름

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나 46인데 저런디

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근데 난 운동을 하긴 함..... 고강도는 아니고 꾸준히 운동하는 몸이긴함

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나 48정돈데 저래

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최소 47이하 근육있던없든

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나 근육 아예없는편은아닌데 내기준 159에 46 나갈때몸이랑 젤 비슷해보이긴하다

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사진에서도 저정도면 실제로 보면 더 말라말라일듯.. 40초반 몸무게본당ㅠ

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키고 158이묜... 45?

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근육 1도 없는 45인데 저래

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43~45

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나 상비 45인데 배랑 허리는 복근보일 정도로 날씬하나 팔뚝이..ㅋㅋㅋㅋ 상비체형이면 40-42까지는 가야할듯

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오잉 46,7만 돼도 될 거 같은디... 나 41 찍었을 때도 사진보다 훨씬 말랐었으

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내몸이랑 비슷한데 나 지금 42

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45

[쀼34]

45

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내가 지금 157에 41인데 저것보다 말랐어

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40중반

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운동하면서 관리하는 46~47