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얼마빠질까~? 고수님들 드루와드루와4

l조회 159
아침 우유, 그래놀라, 과일 

점심 급식 반식 

저녁 단백질쉐이크 

야식ㅎ 계란이나 두부, 과일 

 

저녁운동 실내싸이클 30~40분 

 

현재 162에 60킬로 체지방률 34
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얼마나 빠질까4
대표 사진
쀼1
와 진짜 쫙쫙쫙 쫘아아아아악 빠지겠다
4년 전
대표 사진
글쓴쀼
헉 진짜로?????
4년 전
대표 사진
쀼1
저거 다 300g도 안되게 먹으면
4년 전
대표 사진
쀼2
읭 너무 적어
4년 전
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