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있으면 식단 공유해주세유,,❤️요즘 많이 먹어서 얼마나 먹어야 되는지 감이 안 와

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쀼1
삼시세끼 두유…. 2주동안 5키로 좀 안 되게 빠지고 다시 먹으니까 1키로 정도 돌아왔었어…
2년 전
글쓴쀼
헉 두유다이어트.. 알려줘서 고마워.!.!
2년 전
쀼1
근데 비추… 천천히 빼자 2주에 3-4키로 별 거 아닌 것 같아도 한달에 8키로 정도 빼겠다는거라 빡세 건강 망치는 지름길ㅠㅠ
2년 전
글쓴쀼
아.. 알겠어ㅜㅜㅜ천천히 빼야겠다..! 고마워 쀼야!!!
2년 전
쀼2
2일 1식
2년 전
글쓴쀼
헉.. 그렇게 해서 3-4키로 빠진 거야..?대단하다
2년 전
쀼3
닭가슴살 100그램 현미밥 100그램으러 아침 점심 먹고 저녁에 샐러드 머금 운동 한 시간
2년 전
글쓴쀼
헐 정석도 되구나!! 고마워!
2년 전
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