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정체기 어떻게 부셔,,??ㅠㅠㅠ
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다이어트
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2년 전
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두달만에 8kg 빠져서 쑥쑥 빠질 줄 알았는데 지금 몸무게 변화가 전혀 없어ㅠㅠ 변화없는지 거의 10일 돼가고 식단이랑 운동 전과 같이 하는데 안빠져,, 진짜 포기하고싶을 지경까지 왔는데 정체기 어떻게 탈출해,,?ㅠㅠㅠ
•••
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