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163/52 정돈데 얼마나 더 빼야 딱 봤을때 마른 느낌이 들까 ㅜ
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다이어트 식단 안할수록 살 빠지는것 같아
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당을 끊으면 왜 살이 빠지는지 논리절 설명 해줄사람
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10키로 이상 뺐는데 가슴 덜잃거나 안 잃은 사람..
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코치가 식단 이렇게 하라는데 맞아??
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다이어트할때 샤인머스켓 안좋아??
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3주째 2kg밖에 안빠졌어 뭐가 문제야ㅠ
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월남쌈 5개 먹었는데 개크게해서 먹었거든.. 괜찮겠지?ㅠㅜㅠ
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10키로 이상 빼면 가슴 진짜 사라져...??
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아보카도 오일로 알리오올리오 가능해?
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다이어트 영상 누구꺼 봐???
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키 158 몸무기 45에 골격근량 20kg면
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다이어터 익들아 간헐적 단식 뮤조건 해?
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이거 성분 어떤편이야?
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이렇게 먹으면 너무 과해?
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올만에 바디체쿠
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비시즌 남자트레이너 인바디
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10키로 빼면 사람이 달라질줄 알았는데 그건 아니네
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