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다이어트
새 글 (W)
2년 전
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284
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이지은 다이어트 채널에 있는거 하면 진짜 효과 있을까? 섹시한 골반이 너무 갖고싶어 ㅠㅠㅠ 내 몸중에 하나라도 예쁜곳이 있었으면 좋겠당 ㅠㅠㅠ
•••
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쀼1
골반은 뼈라 사실....
2년 전
글쓴쀼
응 근데 뼈를 넓어지게 한다기보단 허리만이라도 쏙 들어갔음 좋겠어 ㅜ
2년 전
쀼2
효과 많이있으려면 무게 늘려가면서 중둔근 운동해야하지 않을까 대둔근 운동도 같이 ㅣ 거기에 트위스트플랭크 처럼 허리라인 만들 수 있는 운동도 같이하면 잘록해지는데에 더 도움될 것 같아
2년 전
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