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한달동안 다시 식단 21 | 인스티즈 

 

와 몸무게가 조금씩 빠지고 있다 

오늘 공복 몸무게 53.5 🤗 

기분이가 조으다ㅎㅎ

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쀼1
우와 너 쀼 옛날부터 자주 보였는데 아직도 하네!!!

진짜 열심히 한다!!

화아팅이양 응원할겡🥰

2년 전
글쓴쀼
앗 쀼야 기억하는구나ㅎㅎ 먹을걸 너무 좋아해서 더디게 빠지지만 빠지긴 빠진다!! 헤헿
고마웅 진짜ㅠ.ㅠ♡
나도 쀼 응원할게!!❣❣❣

2년 전
쀼2
나 진짜 궁금한데 혹시 하루에 저거만 먹는거야?
2년 전
글쓴쀼
ㅎㅎㅎ당연히 아니징ㅋㅋㅋ 기여워ㅋㅋ
이건 아침식단만 올리는거구 점심은 주로 일반식, 저녁은 간단하게 6시 이전에 먹고있오! 세 끼 다 먹고 운동하면서 빼고있담🤗

2년 전
쀼2
아 깜짝이야ㅋㅋㅋ 쀼 식단 꾸준히 하는거 대단하다 진짜루
2년 전
쀼3
운동 추천해줄 수 있어?? 내 아침이랑 닮았따 ㅋㅋㅋㅋ 나는 오버나이트 오트밀먹어
2년 전
글쓴쀼
오 쀼도 잘하고 있다ㅎㅎㅎ 난 평일에 50분 필라테스 배우고 있고, 그 외에 주로 걷기운동하거나 땅끄부부 병행하고 있오~~!! 사실 별거 없지..? ㅋㅋㅋ
파이팅하쟈~~❣

2년 전
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