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하루에 한시간씩 운동하고 일반식 두끼 먹으면 살빠질까..?3

l조회 510
이것만 해도 힘든데 ㅠㅠ 키빼몸 100이야
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먹고 4시간안에 운동하면 위아파서 공복운동..1
대표 사진
쀼1
응 현미귀리밥에 양도 먹던 거에서 두세숟갈 덜어서 먹어
4년 전
대표 사진
쀼2
다이어트용 일반식

- 각종 나물 (기름에 볶음류 제외)

- 김치

- 버섯, 미역줄기볶음

- 김

- 오이, 부추무침
4년 전
대표 사진
쀼2
이렇게 먹으면 돼!
4년 전
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