2주동안 몸무게가 변화가 없는데 왜이랄까,,,,

내가 보기엔 눈바디도 크게 변화도 없고 

식단 운동 다 하고 있는데 몸에 힘만 없어져,,,하ㅠㅠㅠㅠ 

먹는거를 더 줄여야하나,,,,

[쀼2]

정체기 같아 나도 1달 정체기였어 ㅜㅜ 오늘 생리 끝나서 재니까 훅 빠져있더라! 정체기 끝나면 훅 빠지니까 그냥 계속 꾸준히 해야 해.. ㅜㅜ 난 식단 유지했음..

[글쓴쀼]

그 식단 양 줄이지도 않고 그냥 계속 똑같이 먹은거야?

[쀼2]

웅 난 걍 늘 먹던 대로 고대로 먹었어! 중간에 가끔 햄버거나 치킨도 먹었는데 정체기라 찌지도 않고 유지만 됐음 ㅋㅋㅋㅋ ㅎㅎ 그러다가 갑자기 훅 빠지더라고~~~!

[쀼3]

나도 3주 똑같아서 맛불리 정체기 했는데 이걸로 깼어! 유튜브에 치면 나옴 ㅎㅎ

[쀼4]

나도 3주 넘게 똑같았는데 맛불리 정체기로 깸! 한 번 해보는 거 추천행

[쀼5]

치팅데이 한번 가지고 탄수 양을 평소 먹던 양보다 확 늘려봐!!